Teo韩医院 盆唐院 脊椎·关节疼痛
365天诊疗 · 夜间诊疗 工作日至下午9点 · 周日·法定节假日至下午5点
“
腰椎・颈椎间盘突出、椎管狭窄症， 乌龟颈乃至
Teo韩医院 盆唐院，无需手术，通过脊柱综合治疗帮助恢复。
为什么脊椎疾病需要及早治疗？
脊柱是支撑全身神经与体重的核心结构。
然而现代人的日常，长时间久坐、使用智能手机，
因运动不足等，脊柱健康受到威胁。
如果将腰痛、颈痛当作单纯肌肉酸痛而忽视，可能会发展为椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎结构变形（颈椎变直／乌龟颈），
可能会进展。
"初期疼痛是一种警示。
在椎间盘突出并发展为狭窄之前，应先从结构入手调理。”
主要脊椎疾病与症状
01
腰椎间盘突出（腰椎间盘突出)
年轻人群也可能因重复的姿势异常和过度运动而发生。
症状
腰痛，臀部至腿部放射痛，
下肢无力感
诱发动作
向前弯腰或咳嗽、打喷嚏时
疼痛加重
原因
椎间盘突出压迫神经
02
脊柱管狭窄症（椎管狭窄症）
若走走停停、坐下后疼痛减轻，需考虑椎管狭窄症
症状
臀部・腿部麻木、间歇性跛行、步态障碍、排尿・排便障碍
诱发动作
向后仰时疼痛，长时间行走困难
原因
因老化导致椎管变窄，从而压迫神经
04
急性腰痛 （扭伤的腰部）
因突然扭伤而引发，与慢性椎间盘突出性质不同
症状
扭伤腰部后产生的疼痛与酸胀，
活动受限
原因
大多数被认为是肌肉和韧带的问题
特点
与椎间盘突出不同，延伸至腿部的麻木
多数情况下并无异常，初期避免勉强活动很重要
脊柱疾病自我诊断清单
若符合两项以上，则需要精密诊断。
01
弯腰或低头时疼痛加重
02
麻木及牵拉样疼痛向腿部或手臂放散
03
长时间行走困难，但短暂坐下休息会感到舒适
04
早晨起床时酸痛感严重，转动颈部时会发出声响
05
有头部前伸于肩部之前的乌龟颈症状
06
手脚发凉，感觉迟钝或注意力明显下降
Teo韩医院 盆唐院 脊柱综合治疗理念
肌肉放松
脊柱排列矫正
神经恢复
免疫恢复
无需手术，以非药物为中心
通过多角度治疗矫正结构。
Teo韩医院
肌肉放松 → 脊柱排列矫正 → 神经恢复 → 免疫恢复直到
实施基于韩医学的综合方案。
[ 脊椎疾病诊疗项目 01 ]
推拿（韩式整脊手法，类似整骨）
疼痛发生时查明原因，是为身体打下坚实基础的推拿治疗。 正如地基牢固，其上建筑才能稳固一样。
推拿疗法是韩医师以手法（手技）施行的非手术治疗。
先通过手法推拿对整体脊柱排列进行初步矫正，
再配合骨打疗法对细微部位进行调整，以尽可能提升治疗的完整度。
通过疼痛逐渐缓解或麻木程度减轻，可以充分意识到“我的身体正在恢复”。
脊椎各区段出现疼痛时可能伴随的症状
What the diagram shows
- Cervical spine (neck): allergic rhinitis, sinusitis, hearing loss, tinnitus, middle ear infection — headache, insomnia, tics, thyroid disorders
- Thoracic spine (upper back): high blood pressure, stroke after-effects, diabetes — neck disc problems, shoulder tension, frozen shoulder
- Lumbar spine (lower back): lumbar disc herniation, urinary incontinence, prostate disorders, menstrual pain, erectile dysfunction — growth support, posture stability, focus, scoliosis
COX技术
当椎间盘膨出或髓核突出时， 对相应椎间盘节段施加精细的牵引力，使髓核回归原位，从而 是致力于化解疼痛根本原因的专业治疗。
治疗前
COX技术 治疗后
Teo韩医院的骨打疗法
Teo韩医院的骨打疗法利用专用的脊椎治疗工具来纠正扭曲脊椎的平衡。
这是一种通过打通因脊椎变形而受压的神经通道，并借助轻柔叩击手法恢复脊椎活动范围的特殊矫正术。
错位且变窄的
脊椎状况
以推拿矫正脊柱，
确保椎间空间
使用医用锤，
矫正脊柱
TEO KOREAN MEDICINE CLINIC
[ 脊柱疾病诊疗项目02 ]
骨骼肌系统疼痛
椎管狭窄症
正常的脊柱
椎管狭窄症
直颈·龟颈
正常的颈部
直颈·龟颈
颈部承重所受到的冲击
颈部周围的疲劳感和肌肉紧张可能通过按摩或指压暂时缓解。
但随着时间推移又重新僵硬、疲惫感反复出现，是因为脊椎排列失衡导致同一部位持续承受负担。
因此最重要的是纠正颈部的排列。
正常颈部负荷的冲击
颈椎曲度变直·乌龟颈所承受的负荷冲击
Teo韩医院的代表性韩医治疗
治疗 根据疾病类型与患者体质，
1:1 定制设计。
各分院的具体方案可能有所不同
01
推拿（韩式整脊手法，类似整骨）
-
以COX技术、骨打疗法等矫正结构，缓解神经压迫
02
药针（韩式药物注射针法） 治疗
-
有助于抗炎・镇痛，并促进神经组织修复
03
针灸 治疗
-
放松肌肉，去除瘀血，减轻疼痛
04
体质针治疗
-
体质定制处方，帮助去除炎症并增强韧带功能
05
韩药治疗
-
去除瘀血，补充津液，强健筋骨并提升免疫力
06
拔罐／温热疗法
-
改善血流，缓解肌肉僵硬，缓解疲劳
治疗后的生活管理指南
-
避免过度运动，根据状态循序渐进地进行运动
-
有意识地避免长时间使用智能手机及弯腰驼背姿势
-
为恢复C型曲线，拉伸和姿势矫正必不可少
-
改善给颈椎、腰椎带来负担的姿势，并配合力量训练
TEO KOREAN MEDICINE CLINIC
脊柱治疗，现在正是黄金时期
Teo韩医院针对椎间盘突出、椎管狭窄症、一字颈等脊柱疾病，
从结构角度观察，并结合韩医学特有治疗方法
融合现代诊断技术，不仅缓解疼痛，
进行有助于预防复发的诊疗。
不仅仅是减轻当下的疼痛，
我们将进行预防未来疼痛的治疗。
“
从膝盖、肩膀、手腕、手肘到脚部
关节疼痛只是部位不同，
从根本上解决问题才是关键
关节疼痛不只是‘年龄所致’。
"膝盖酸痛，看来是要下雨了。"
“肩膀疼得抬不起胳膊。”
"手肘一阵刺痛，连端起一个杯子都很吃力。"
关节疼痛 不仅是老化，反复过度使用、不良体态、累积的微小损伤由多种原因引起。
关节是有机相连的， 某些部位的问题可能导致全身不平衡。
“Teo韩医院并非单纯抑制疼痛，而是
从祛除炎症、组织修复到体形矫正相连贯的综合治疗体系
促进关节整体健康恢复。”
各部位主要关节疾病
肩部疼痛
五十肩（肩周炎／冻结肩）
肩膀僵硬，手臂无法抬起
伴有睡眠障碍
肩部疼痛
肩峰撞击综合征
抬手臂时肩膀内部酸痛刺痛
反复使用造成的摩擦
肩部疼痛
肩袖撕裂
抬手臂时疼痛・无力，
随时间恶化的韧带撕裂
肘部疼痛
网球肘／高尔夫球肘
因肘部内外炎症而产生的疼痛
连使用筷子、梳头都感到困难
足部疼痛
足底筋膜炎
脚跟疼痛，迈出第一步时刺痛，
难以久站
五十肩的原因是什么？
与「五十肩」这一名称不同，40~70多岁人群都可能出现，因此不能仅凭年龄判断。
衰老
因老化导致关节囊出现炎症与疼痛并逐渐僵硬而引发
肩袖疾病
因肩袖疾病而逐渐进展，在长期忍痛后才出现
激素变化
女性常因家务劳动及激素变化导致骨骼与关节变弱而引发
五十肩需要与肩袖撕裂进行鉴别。不要仅凭症状自行判断，应接受诊断确认。
关节疾病自我诊断清单
01
抬臂或后伸动作受限
02
使用手肘时伴有刺痛及无力感
03
因脚底疼痛走路困难
04
提物或洗头时关节疼痛
05
夜间因疼痛惊醒，或难以朝患侧侧卧
CHECKLIST
我也是肩峰撞击综合征吗？
如果有以下症状，需要准确诊断后进行治疗。
-
将手臂抬至肩膀高度活动时出现疼痛
-
手臂上举过头顶活动时疼痛
-
抬手臂时感觉肩膀内部有东西酸痛卡顿
-
由于疼痛难以侧卧入睡，严重时会痛醒
Teo韩医院 盆唐院的关节治疗理念
"缓解炎症、恢复结构、重建功能的治疗"
-
01
炎症
-
02
肌腱·韧带损伤
-
03
体形失衡
-
04
反复使用的习惯
仅仅缓解疼痛是不够的。
Teo韩医院从 炎症、肌腱·韧带损伤、体形失衡、重复使用习惯 中探寻关节疼痛的原因，
以非手术、非药物为基础的个性化韩医学综合治疗实施。
治疗方案
所有治疗均 患者的症状、体质，
根据生活方式进行1对1定制方案设计。
01
针灸治疗
-
缓解炎症，改善血流，减轻疼痛
02
药针治疗
-
止痛·消炎效果，帮助组织再生
03
体质针治疗
-
体质定制消炎治疗，提升支撑力
04
韩药治疗
-
强化肌骨、补充气血、恢复全身循环
05
推拿（韩式整脊手法，类似整骨）
-
关节排列、结构矫正、体态稳定
06
拔罐/温热疗法
-
放松肌肉，促进疼痛部位恢复
治疗后的生活管理指南
治疗后的管理更为重要
-
比起勉强运动，循序渐进的康复运动更为优先
-
护具、拉伸，
需同时配合日常姿势矫正 -
对于重复使用的部位，应改变使用方式
治疗的开始 -
认识并改善给关节造成负担的姿势与习惯
肌肉痛与关节痛的区分方式不同
减少活动即可缓解的肌肉酸痛
突然大量活动身体后，如果膝盖、脚踝、肩膀等部位出现疼痛，可能难以分辨是肌肉酸痛还是关节本身的问题。肌肉酸痛会随着活动减少而逐渐缓解，过度使用的部位按压时往往更痛，休息数日后大多可以消退。
相反，若关节疼痛源于软骨、韧带或肌腱本身的问题，即使静止不动疼痛也不会消失，屈伸关节时还可能伴有不稳定感或声响。休息或热敷冷敷也难以缓解，这一点与肌肉痛不同。
若1~2周后仍无变化，需检查关节本身
如果只是单纯肌肉痛，在疼痛初期用冷敷，几天后用热敷以放松僵硬的肌肉，通常就足够了。但如果经过休息和敷治后，疼痛仍然存在或加重，就需要考虑可能是关节结构本身的问题，而非肌肉。
如果同时伴有前面自我诊断项目中提到的症状，更不应置之不理，首先要确认是哪个部位的哪种结构在引起疼痛。
TEO KOREAN MEDICINE CLINIC
Teo韩医院关节治疗指南
Teo韩医院 盆唐院是关节炎、五十肩、足底筋膜炎、肘部疾病等
针对各种关节疼痛，通过准确的鉴别诊断和系统治疗
不只是单纯抑制疼痛，而是施行帮助恢复活动能力的治疗。
活动灵活的关节才是健康的关节。
因为活动能力就是生活品质。
“
运动中出现的疼痛，仅靠忍耐不会自然好转。
如今的「微小损伤」
在演变成“慢性疼痛”之前，
需要准确的诊断与早期治疗。
什么是运动损伤？
「运动损伤」 涵盖运动中发生的肌肉微小撕裂、韧带扭伤、肌腱过度负荷等损伤意味着。
但并非只有运动员才会发生。
运动性肌骨骼系统疾病的原因
日常生活中手臂的反复使用
步行、跑步、跳跃等下肢过度负荷
轻微外伤与微小冲击的累积
所有这些
运动性肌肉骨骼疾病可能成为其原因。
"运动损伤会让运动
并不是‘做错了’导致的
「没能好好休息」 。"
3种代表性疾病
01
肩部肌腱损伤
肩袖撕裂
因运动或反复使用手臂，包裹肩部的 4条肌腱中一条或多条撕裂而产生疼痛
-
抬臂时疼痛，有无力感
-
旋转角度受限
02
肘部韧带损伤
网球肘·高尔夫球肘
网球等持拍类运动、反复使用手臂， 导致肘部韧带出现微小撕裂与炎症
-
日常动作如用筷子、洗头等也会疼痛
-
根据部位分为外侧（网球肘）、内侧（高尔夫球肘）
03
足底韧带炎症
足底筋膜炎
走路、跳跃、不合适的鞋子等导致的
足底韧带因过度负荷积累而发炎
-
早晨第一次落地时如针刺般的疼痛
-
长时间站立或行走时加重
[ 运动损伤诊疗项目 01 ]
肩袖撕裂
分为三类进行。
随着时间的推移
撕裂范围会进一步扩大。
肩袖一旦撕裂，若放任不管，撕裂范围会逐渐扩大，
疼痛程度也会随之加重，因此建议在初期准确掌握症状并及时治疗。
中度撕裂
撕裂大小3cm以下
大型撕裂
撕裂大小3~5cm
广泛性撕裂
撕裂大小5cm以上
[ 运动损伤诊疗项目 02 ]
外上髁炎与内上髁炎 网球肘
外上髁炎（网球肘）
内上髁炎（网球肘）
运动损伤 主要原因
01
运动中的重复动作
过度使用肌肉、准备活动不足
02
休息不足
没有恢复时间，持续进行过度活动
03
不良姿势
关节与韧带承受反复的应力负荷
04
下肢·上肢不对称使用
只过度使用一侧肌肉
运动损伤自我诊断清单
只要符合其中一项，就可能正在发生微小损伤。
01
只有活动时疼痛的痛感逐渐变为‘即使不动也痛’
02
起初只是不适感，如今正在发展为疼痛
03
运动或活动后出现肿胀·乏力·刺痛感
04
早晨起床或长时间保持固定姿势后，感到僵硬或疼痛
Teo韩医院的治疗理念
"不仅是疼痛部位，
对整体活动能力进行治疗。"
-
01
疼痛的原因
-
02
损伤部位的恢复
-
03
重新调整与之相连的动作链
并非止步于暂时抑制炎症的治疗，
Teo韩医院 盆唐院 疼痛的原因、受损部位的恢复、相关联动作的再调整包括在内
以非手术为基础的根本恢复治疗为目标。
治疗方案
所有治疗均 患者的症状、体质，
根据生活方式进行1对1定制方案设计。
01
韩药治疗
-
韧带强化、去除炎症、促进再生
02
药针治疗
-
强力消炎作用＋祛除关节瘀血＋促进组织修复
03
体质针治疗
-
体质定制的炎症缓解、气血流通改善
04
针灸治疗
-
放松肌肉、缓解疼痛、促进循环
05
推拿（韩式整脊手法，类似整骨）
-
矫正关节排列、恢复功能、预防复发
为恢复提供的生活管理指南
治疗后的管理更为重要
-
运动前后请务必进行充分的拉伸
-
疼痛发生时应立即休息＋冷/热敷
-
注意姿势矫正及双侧均衡使用
-
功能恢复所需的专家康复运动指导必不可少
TEO KOREAN MEDICINE CLINIC
现在的疼痛
为了不影响明天的运动，
Teo韩医院并非让您停止运动，而是
旨在使患者能够重新开始运动的治疗
如果想要不受伤地运动，
恢复与运动同样重要。
“
若身体沉重、经常酸痛僵硬，
疼痛的原因是
需要先矫正「错位」。
体形一旦歪斜，
疼痛并非偶然是
整天久坐的生活、偏向一侧的姿势，
外部冲击或长期不良习惯会打破身体的平衡。
因体形失衡引起的疼痛
肌肉痛
肌肉僵硬疼痛（岔气）
筋膜疼痛
颈部・肩部・腰部的酸痛僵硬
因此，
疼痛反复出现，发展为慢性疼痛导致。
"这可能不只是单纯的肌肉酸痛。
脊柱、骨盆、关节的排列紊乱的结构性问题。"
体形失衡自我诊断清单
若出现这类症状，需要进行体形矫正。
01
肩膀或骨盆高度不同，感觉腿长不一样
02
整天坐着的话，颈部与肩膀会感到酸痛
03
面部、手臂、腿部经常浮肿，左右平衡不协调
04
裤子或裙子总是不自觉地偏向一侧
05
一只鞋子磨得更快
06
手臂、腿部肌肉疲劳程度左右不对称
07
出现腿型弯曲（X形·O形）、驼背、乌龟颈、面部不对称等外观变化
体形失衡的 主要原因
01
久坐生活
因长时间久坐的习惯，
腰部·骨盆歪斜
02
外部冲击
交通事故、跌倒
分娩等
03
重复性劳动
搬抬重物，
只使用一只手
04
姿势习惯
翘二郎腿、托腮，
习惯性倚靠一侧
05
成长期问题
歪斜的姿势会影响生长板
Teo韩医院的体形矫正理念
"要减轻疼痛，
应先矫正骨骼的方向。"
体态矫正的目的，不仅止于外观的改善或一时的轻松感。
脊柱与骨盆是调节人体自律神经与脏器功能的中心轴。
若这一结构出现错位，不仅会引发肌肉痛・神经痛，甚至可能连带出现内科症状。
在体型矫正中，会观察坐姿和站姿习惯的姿势矫正，检查脊柱排列和运动的脊柱矫正，查看左右骨盆平衡的骨盆矫正，之后通过推拿调整错乱的轴线并放松僵硬的肌肉。
真正的体态矫正，
“歪斜的轴心”矫正
‘整体结构’，是恢复的过程。
治疗对象
一字颈、乌龟颈
脊柱侧弯
骨盆歪斜
肩部不对称
腿型弯曲（X型・O型）
面部不对称
生长障碍
驼背
慢性筋膜疼痛、肌肉僵硬
体型矫正治疗方案
所有治疗均 患者的症状、体质，
根据生活方式进行1:1个性化设计。
01
推拿（韩式整脊手法，类似整骨）
-
恢复脊柱·骨盆排列，改善姿势
02
骨打疗法
-
通过微调关节刺激引导矫正
03
针灸治疗
-
放松缩短的肌肉，缓解僵硬
04
药针治疗
-
缓解炎症 + 促进组织再生
05
COX技术
-
缓解椎间盘压迫，减轻神经痛
06
运动·生活矫正
-
指导可持续维持体形的方法
体形矫正生活管理指南
-
长时间坐着时，每隔1小时以上要做一次伸展
-
避免翘腿、托腮、偏向一侧倚靠等习惯
-
体重减轻对缓解体形失衡也有较大帮助
-
需检查睡眠时的枕头高度及床垫弹性
-
体型矫正后，保持运动和姿势训练必不可少
TEO KOREAN MEDICINE CLINIC
体态端正，疼痛也会随之消失。
Teo韩医院以丰富的临床经验与持续研究打磨出的推拿疗法经验为基础，
准确诊断 → 定制矫正 → 肌肉恢复 → 维持管理 乃至
进行从根本恢复体型的治疗
身体端正，日常生活才会更加轻松。
诊疗流程如下
确认项目
确认主诉。
确认发病时间与原因。
确认恶化情况
确认既往病史、手术史、服用药物。
确认压痛与关节活动度。
确认骨盆倾斜及双腿长度差异。
确认颈椎、胸椎移位和不对称
确认各脊椎节段压痛。
确认神经症状分布。
推拿治疗流程
01
从骨盆和腿部开始进行推拿。
02
进行腰椎部推拿。
03
进行胸椎部推拿。
04
进行颈椎部推拿。并根据需要增加或省略。
治疗周期
01
初期大约1周内，每周进行3~5次。
02
第2~3周起，隔日进行，每周3次。
03
之后每周进行2次。
04
若疼痛不严重、以矫正为目的，则初期每周3次，此后每周2次。
与蜂针同时确认的项目
蜂针治疗会先确认此前的蜂针、药针使用经验，首日以测试剂量开始。
同时确认肢体麻木等神经症状、颞下颌关节与上颈椎问题。
面神经系统
介绍观察单侧面部活动变化及眼・口周围症状的面部神经系统诊疗。
Frequently Asked Questions
常见问题
推拿需要多久接受一次？
初期约1周内每周3~5次，第2~3周隔天进行、每周3次，此后每周2次。若疼痛不严重、以矫正为目的，则初期每周3次，此后每周2次。
推拿是按什么顺序进行的？
依骨盆・腿部、腰椎部、胸椎部、颈椎部的顺序进行，并根据需要增加或省略。
第一次接受蜂针治疗，是如何开始的？
确认既往蜂针·药针经验，首日以测试剂量开始。
腰痛的同时，也会一并检查手脚麻木吗？
一并确认四肢麻木等神经症状，以及颞下颌关节、上颈椎问题。
因疼痛首次就诊时，会确认哪些内容？
确认主诉、发病时间与原因、加重情况、既往病史、手术史、服药情况、压痛、关节活动度、骨盆倾斜、双下肢长度差、颈胸椎移位与不对称、脊柱各节段压痛、神经症状分布。
五十肩是什么原因引起的？
随着衰老，关节囊会出现炎症和疼痛，导致僵硬，或肩袖疾病逐渐发展；女性由于家务劳动及激素变化，骨骼和关节变弱可能会发生此类情况。
五十肩与肩袖撕裂有什么不同？
五十肩需要与肩袖撕裂进行鉴别。不要仅凭症状自行判断，应接受诊断确认。
肌肉痛与关节痛如何区分？
肌肉痛在减少活动后疼痛会逐渐缓解，休息几天大多可以消退。关节痛则即使静止不动疼痛依然存在，弯曲或伸展关节时常伴有不稳定感或声响，仅靠休息或热敷冷敷难以缓解。
以为只是单纯肌肉痛，但疼痛持续时怎么办？
如果经过休息与冷热敷后，疼痛在1~2周以上仍未改善甚至加重，可能不是肌肉问题，而是关节结构本身的问题，不应置之不理，需要及时确认。
Teo韩医院 盆唐院 体形矫正·疼痛诊疗辖区
Teo韩医院 盆唐院在体形矫正·疼痛 接受诊疗的患者，金谷洞·亭子洞·九美洞·薮内洞·书岘洞·梨梅洞·野塔洞前来就诊。
您使用的地铁站为 美金站·亭子站·梧里站·薮内站·书岘站·二梅站·野塔站。