이천다이어트한의원, 다이어트한약 이왕 짓는다면 이곳에서!

2026-07-08 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

이천 다이어트한의원,

다이어트한약 이왕 짓는다면 터한의원 분당점에서

- 다이어트한약 많이 짓고 잘짓는 한의원/ 책임감량제

안녕하세요.

3대째 내려오는 터한의원 분당점 이명기 대표원장입니다.

다이어트, 참 힘들죠?

적게 먹고 많이 움직여야 한다는 건 누구나 알지만, 사실 우리 몸의 시스템이 도와주지 않으면 의지만으로는 분명 한계가 옵니다.

특히 "남들만큼 먹는데 나만 살이 찌는 것 같다"거나 "조금만 먹어도 금방 붓는다"며 답답함을 호소하시는 분들이 많은데요.

이건 의지가 부족해서가 아니라, 우리 몸의 대사 시스템이 아직 정상화되지 않았기 때문입니다. 이번 글에서는 다이어트 한약이 우리 몸속에서 어떤 과학적 원리로 지방 연소 버튼을 누르는지, 그 구체적인 기전을 설명해 드리겠습니다.

다이어트 성공을 위해 반드시 이해해야 할 두 가지 핵심 용어를 먼저 짚어드리겠습니다. 바로 '기초대사량'과 '렙틴 호르몬'입니다.

먼저 '기초대사량'입니다.

우리가 가만히 숨만 쉬고 있어도 우리 몸은 체온을 유지하고 장기를 돌리기 위해 에너지를 씁니다. 자동차로 비유하자면 '공회전 상태에서 소비되는 연료량'과 같습니다.

다이어트를 반복하거나 나이가 들면 이 기초대사량이 뚝 떨어지는데, 이렇게 되면 엔진 효율이 낮아져서 적게 먹어도 에너지가 소비되지 않고 몸에 쌓여 살이 찌게 됩니다.

두 번째는 '렙틴'이라는 호르몬입니다.

우리 뇌에 "이제 배가 부르니까 그만 먹어도 돼"라고 신호를 보내는 호르몬이죠.

그런데 체내 순환이 원활하지 않은 상태가 지속되면 뇌가 이 신호를 잘 못 알아듣는 '렙틴 저항성'이 생깁니다. 배가 부른데도 자꾸 무언가 당기는 가짜 배고픔이 바로 이 호르몬 때문입니다.

결론적으로 다이어트 한약은 이 기초대사량과 렙틴 호르몬을 조절합니다.

▲ 개원이래 본원의 모든 한약은 식약처의 의료용 인증 한약재만을 사용하여, 원내에서 조제하고 탕전하고 있습니다.

다이어트 한약 효과1. 식욕 억제와 호르몬 정상화

다이어트 한약의 첫 번째 임무는 자연스러운 식욕 조절입니다. 단순히 입말을 마비시키는 것이 아니라 앞서 말씀드린 '렙틴' 호르몬이 제대로 작동하도록 돕는 과정입니다. 한약재 중 의이인과 같은 성분들은 뇌가 포만감을 더 빠르게 인지하도록 돕습니다.

억지로 참는 고통을 줄이고, 우리 몸이 스스로 "이제 충분하다"고 느끼게 만드는 것이죠. 또한 위장의 연동 운동을 조절해서 음식물이 머무는 시간을 늘려줍니다.

적은 양을 먹어도 포만감이 오래 유지되도록 시스템을 바꿔주는 단계라고 이해하시면 됩니다. '덜 먹어도 괜찮은 몸'을 만드는 것이 첫 번째 목표입니다.

다이어트 한약 효과2. 에너지 소비 증폭

두 번째 단계는 가장 핵심적인 '에너지 소비 증폭' 과정입니다. 바쁜 일상 때문에 운동량이 부족한 분들에게 특히 중요한 단계입니다.

주요 한약재인 마황 등에 포함된 성분은 우리 몸의 교감신경을 적절히 자극합니다. 이 작용은 마치 우리가 가벼운 유산소 운동을 할 때처럼 신진대사를 활성화합니다. 가만히 있어도 내 몸의 엔진이 돌아가며 칼로리를 소모하는 상태를 유도하는

것이죠.

특히 이 과정에서는 체내에 저장된 체지방이 에너지원으로 우선 사용되도록 돕습니다. 지방은 우리 몸에서 가장 나중에 타는 연료인데, 한약의 특정 기전들이 지방 세포의 활성화를 도와 체지방이 더 효율적으로 연소되는 환경을 만들어 줍니다.

다이어트한약 효과3. 노폐물 배출과 요요 방지

몸속에 노폐물과 독소가 쌓여 순환이 안 되는 상태를 한의학에서는 '습담'이라고 부릅니다.

순환이 안 되어 습담이 쌓인 분들은 단순히 굶는다고 살이 빠지지 않습니다. 이때는 순환을 돕는 약재를 통해 몸의 붓기와 독소를 먼저 다스려야 합니다.

반대로 기력이 너무 없어서 대사가 멈춘 분들에겐 기운을 돋우는 약재를 병행하죠.

이렇게 체질별로 부족한 부분을 채우고 순환을 개선해야 감량 중에 나타날 수 있는 불편함을 최소화할 수 있습니다. 또한, 몸의 전체적인 기능이 정상화되어야 다이어트가 끝난 후에도 체중을 유지하는 힘, 즉 요요 현상을 방지할 수 있는 저력이 생깁니다.

그렇다면 어떤 분들이 다이어트 한약을 드셨을 때 가장 큰 효과를 보실 수 있을까요? 진료실에서 제가 특히 권장해 드리는 분들은 다음과 같습니다.

▲ 가족 단위의 다이어트 한약

첫째, 식욕 억제가 의지만으로는 도저히 안 되는 분들입니다. 호르몬 불균형으로 인한 '가짜 배고픔'이 심한 분들은 한약의

도움을 받아 시스템을 먼저 정상화해야 합니다.

둘째, 반복된 다이어트로 기초대사량이 이미 낮아질 대로 낮아진 분들입니다. 이런 분들은 조금만 먹어도 바로 살이 찌는 체질로 변해있기 때문에 강제로 엔진을 돌려줄 필요가 있습니다.

셋째, 부종이 심하고 몸이 늘 무거우신 분들입니다.

순환 정체로 인해 지방 연소가 막혀 있는 경우, 한약을 통해 독소를 먼저 배출하면 감량 속도가 훨씬 빨라집니다.

다이어트 한약은 정해진 기성품이 아닙니다.

반드시 전문가에게 현재 본인의 상태를 정확히 진단받고, 나에게 맞는 단계별 처방을 받는 것이 안전하고 효율적인 감량의 길입니다.

오늘 말씀드린 원리들이 여러분이 건강한 변화를 시작하는 데 실질적인 도움이 되었길 바랍니다.

나를 더 사랑하는 건강한 다이어트, '책임 감량' 본원과 함께 차근 시작해 보셨으면 좋겠습니다.

나만의 체질이나 감량 과정에 대해 더 궁금한 점더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 편하게 문의주시면, 자세한 안내 도와드리겠습니다.

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