성남 새학기증후군 원인과 치료 [한방소아과 전문의 진료]

2025-03-20 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

안녕하세요. 한방소아과 전문의가 진료하는 건강한 삶의 터전 터한의원입니다.

봄과 함께 찾아온 새학기에 우리 아이들 모두 바쁜 시간을 보내고 있을텐데요.

이맘때쯤 아이들에게 찾아올 수 있는 '새학기증후군'의 원인과 증상 그리고 건강하게 이겨내는 극복방법까지 알아보도록 하겠습니다.

☎ 터한의원분당점 031)713-1076

새학기증후군이란 새로운 환경에 적응하지 못하고 불안을 느끼고 힘들어하는 일종의 적응장애입니다.

새학기증후군은 그 자체로 질환이라기 보다는 새로운 학기가 시작되면서 낯선 교실과 새로운 친구들을 만나고 적응하는 과정에서 아이들이 스트레스를 받게 되면서 나타나는 증상입니다.

새로운 선생님과 새로운 교실, 새로운 친구 등의 낯선 환경과 학업에 대한 부담감이 새학기증후군의 주된 원인입니다.

다만, 처음 단체 생활을 시작하는 아이, 단체 생활에 따른 피로와 체력 저하, 낯선 환경, 교우관계가 중요해지는 사춘기 등 같은 새학기증후군이라고 하더라도 '연령대마다 다른' 스트레스 요인을 세심하게 파악할 필요가 있습니다.

보통 새학기증후군을 가장 많이 보이는 경우는 초등학교에 입학하는 시기로 알려져 있으나, 아이마다 원인과 증상, 양상이 다르게 나타나기에 원인 파악이 중요합니다.

아이들은 성인에 비해 낯선 환경을 접촉하고 마주하는 것에 대한 경험치가 더 적기 때문에 이러한 환경 변화에 더 큰 스트레스를 받을 수 있습니다.

새학기증후군은 누구에게나 나타날 수 있지만 평소 아이가 부끄럼이나 수줍음을 많이 타거나, 사회성이 부족한 아이, 작은 일에도 불안해하거나, 평소에 산만하고 충동적인 행동을 하는 아이, 관심을 많이 받으려고 하는 아이, 경쟁심이 많은 아이에게 나타나기 쉽습니다.

새학기증후군을 보이는 아이들은 일반적으로 일상생활에서 투정이 심해지는 것은 물론 두통, 복통, 소화불량 등의 다양한 신체적 증상을 호소하고 심한 경우에는 우울이나 불안, 무기력과 같은 심리적 증상을 보이기도 합니다.

심한 스트레스로 인해 '틱''틱'이 발생하는 경우도 있습니다. 눈을 자주 깜빡이거나 코를 자주 찡긋거리는 행동, 흠흠 소리를 내거나 어깨를 반복적으로 으쓱하는 행동을 한다면 '틱' 증상을 의심해볼 수 있습니다.

본원에서는 한방소아과 전문의 원장님께서 아이 개개인의 체질과 원인을 정확하게 파악하여 증상 완화를 위한 치료 도움을 드리고 있습니다.

새학기증후군은 시간이 지나고 증상이 좋아지는 경우가 많으나, 꽤 오랜 시간이 지나도 같은 양상을 보인다면 아이가 새학기에 적응하기가 힘든 것을 인지하고 적극적인 치료개입이 필요합니다.

새학기증후군의 한방치료는?

낯선 환경에 적응하는 과정에서 발생한 긴장과 불안을 해소하고, 적응하기 위해 떨어졌던 체력과 면역력을 다시 끌어올리며, 감기나 비염, 식욕부진, 소화불량과 같은 증상들을 개선할 수 있도록 돕습니다.

새학기를 앞두고 생각보다 불안 초조해하는 아이들이 많습니다.

유치원이나 학교에 가기 싫어 꾀병을 부린다고 생각해서는 안되며, 낯선 환경에 노출되는 아이들의 긴장된 신체와 정서를 공감하고 이해하는 것이 필요합니다.

실제 새학기증후군을 치료해보면 주변에서 아이의 상황과 생각을 이해하고 공감할 때 훨씬 빠른 극복을 보인답니다:)

우리 아이가 새학기증후군을 건강하게 극복하기 위해서는 아이의 신체적, 정서적 상태를 정확하게 파악하여 아이에게 맞는 1:1 맞춤 치료를 하는 것이 중요합니다.

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