분당아킬레스건염, 만성 염증에 효과적인 침치료 방법은?

2025-09-01 · Teo Korean Medicine Clinic Medical Staff

분당아킬레스건염, 만성 염증에 효과적인 침치료 방법은? by 터한의원 분당점

아침에 첫발 디딜 때 찌릿한 통증.

계단을 오를 때마다 뒤꿈치가 욱신욱신..!

그리스 신화에 트로이 전쟁을 승리로 이끈 '아킬레우스'는 완벽한 영웅이었지만,

트로이 왕자 파리스가 쏜 화살에 유달리도 약했던 발뒤꿈치를 맞고 전사하게 되죠.

아킬레스건은 걸을 때 발이 바닥을 차면서 몸을 앞으로 나아가도록 하는 추진력을 제공하는 가장 센 힘줄 중 하나입니다.

'아킬레스건염'은 걷기, 뛰기, 계단 오르기 등 일상적인 움직임에 큰 영향을 줄 수 있기 때문에,

치료는 단순히 통증을 줄이는 것을 넘어서 재발 방지와 기능 회복까지 고려해야 합니다.

아킬레스건은 비복근과 가자미근의 원위부가 합쳐져서 종골에 부착하는데, 이 부위의 염증을 '아킬레스건염'이라고 합니다.

출처 : 네이버 지식백과

아킬레스건염은 발생 위치에 따라, 비부착성 아킬레스건병증과 부착성 건병증으로 나뉩니다.

• 부착성 아킬레스건병증 : 종골 후방

• 비부착성 아킬레스건병증 : 부착부 상방 2~6cm이며 부착성보다 흔함

아킬레스건병증의 발생은 내적요인과 외적요인이 복합적으로 작용합니다.

물론 급성 손상에서는 외적 요인이 더 우세하나,

과사용에 의한 손상에서는 그 원인이 더 복합적이고 다양합니다.

내적 요인으로는 다리 길이 차이, 발의 과회내회전, 전족부의 내반변형과 같은 발의 정렬 문제, 나이, 염증성 관절병증, 당뇨, 비만, 통풍 등이 있습니다.

외적 요인으로는 운동의 과부하와 달리거나 점프시 가해지는 충격, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 과하게 운동을 한 경우, 하이힐, 플랫슈즈, 잘못된 방법 등이 있으며, 스테로이드나 퀴놀론계 항생제와의 사용과도 연관이 있습니다.

출처 : 네이버 지식백과

치유되는 속도를 넘어 반복적인 스트레스를 받게되면 아킬레스건에 미세한 파열과 함께 염증이 생겨 붓고 통증이 찾아오는 것이 바로 '아킬레스건염'인 것입니다.

아킬레스건염의 치료에 있어서 중요한 부분은 '휴식' 입니다.

치료와 함께 충분한 휴식을 통해, 염증과 붓기를 가라앉혀야 합니다. 신발 뒤꿈치에 2~3cm 정도되는 패드나 깔창을 넣어서 아킬레스건에 가해지는 부하를 감소시켜주는 것도 좋습니다.

다행히도, 아킬레스건염은 초기에 적극적으로 치료할 경우 대부분 보존적 치료로 호전됩니다.

약침치료는 건의 염증과 통증을 완화하는 한약액에서 정제한 약액을 병변 부위에 주입하는 치료로, 침과 한약의 복합 효과를 가질 수 있습니다.

아킬레스건염에 자주 쓰이는 약침으로는 자하거약침, 봉약침, 어혈약침 등이 있습니다.

또한 아킬레스건 주변의 경혈점인 승산, 태계, 곤륜 등에 도침 및 침치료를 하여, 염증 부위의 혈류 개선을 유도하고 근육 긴장 해소로 부하 분산 효과를 가져올 수 있습니다.

아킬레스건염이 단순히 '힘줄만의 문제'가 아니고, 발목, 종아리, 골반, 자세 등과 연관되어 있을 때는 추나요법을 통해 구조적 불균형을 해소합니다.

아킬레스건염 치료에 있어 한방치료 효과는 국내외 주요 논문을 통해서도 보고되었는데요.

일부 논문을 발췌하여 살펴보면 다음과 같습니다.

※ 대한약침학회지에 게재된 《침도침술을 시행한 아킬레스건염 증례보고》에 따르면,

도침(Acupotomy)는 일반적인 침보다 굵고 칼날 모양의 침을 사용하는 요법으로, 침, 뜸, 부항, 물리치료, 한약복용 등의 일반적인 한방치료와 함께 약침(도침) 치료를 병행하였습니다.

그 결과, 환자의 주요 증상인

• 좌측 발뒤꿈치 통증 및 뻣뻣함,

• 발등 굽힘(배측굴곡) 제한,

• 아킬레스건 부위 결절(덩어리)

이 현저하게 개선되었습니다.

※ 한방재활의학과학회지에 게재된 《증례 : 근막추나와 한방치료 및 그라스톤테크닉을 병행하여 호전된 아킬레스건염 증례보고 1례》례보고 1례》에 따르면,

아킬레스건염으로 진단된 환자에게 한약 치료, 침치료, 근막 추나요법, 그라스톤 테크닉을 포함한 통합 한의학 치료 후 치료효과를 다음 지표로 평가하였습니다.

• 통증 시각 아날로그 점수(VAS)

• 6분간 통증 없이 걸을 수 있는 시간(6MWT)

• 미국 족부 및 족관절 정형외과학회 점수 (AOFAS Hindfoot Scale)

그 결과 치료 후 환자의 VAS 점수는 감소, AOFAS 점수는 감소, 6분 보행 거리(6MWT)는 증가하였습니다. 이는 환자의 통증 감소 및 일상생활 수행 능력 향상을 나타냅니다.

본원은 아킬레스건염 치료에 있어

염증을 가라앉히고,

힘줄의 기능을 회복하며,

재발을 방지하는 근본 치료를 목표로 하고 있습니다.

항상 내원해주시는 환자분의 건강을 생각하여,

정성을 다해 진료할 것을 약속드립니다^^

아킬레스건염 치료와 관련하여 더 궁금하신 사항은, 언제든 문의주시면 더욱 자세한 안내 도와드리겠습니다.

🏥 터한의원분당점. 031)713-1076

📍 찾아오시는길. 분당선 미금역 1,2번 출구앞

🕙 진료시간.진료시간. 365일 연중무휴 진료

💬 카카오채널. @터한의원분당

터한의원 분당점

경기도 성남시 분당구 돌마로 67 금산젬월드 2층, 터한의원 분당점