용인 저체중, 마른체질. 소아부터 성인, 어르신까지 건강하게 살찌우는한약 [살찌는 한약 한의원]

2024-10-02 · 터한의원 의료진

용인에서 찾아오는 마른체질 개선 치료, 터한의원입니다.

살이 쪄서 고민인 분들도 많으시지만,

반대로 살이 찌지 않아서 고민인 분들이 많으십니다.

모두 체질에서 비롯되는 문제인데요!

먼저 진료받은 환자분들의 소개가 이어지는 터한의원입니다.

비만도 건강에 해롭지만,

마른체질의 저체중 또한 건강을 심각하게 위협할 수 있어 반드시 개선이 필요합니다.

본원에서는 3대째 내려오는 60년 전통의 진료철학을 바탕으로, 마른체질을 개선합니다.

저체중 기준은? 대한비만학회기준

대한비만학회 및 세계 국가 기관들 기준,

체질량지수가 18.5 미만일 때 저체중으로 진단합니다.

저체중은 세포 영양부족으로 인해 세포 대사율이 떨어지고, 근육과 뼈, 내장기 등 모든 기관이 약해지며, 면역력이 저하됨에 따라 외부의 세균과 바이러스를 이겨낼 수 있는 힘도 약해져서 각종 질병에 대한 저항성이 떨어집니다.

☞ 체질의학에서는 소음인, 태양인, 일부 소양인과 태음인에게서 마른체질이 나타납니다.

출처 : 나무위키. namuwiki.

《브로카 편법》에 따르면,

자신의 몸무게가 적정 몸무게보다 -10% 이상일때 저체중으로 구분하고, -30% 이상일 때는 영양실조 및 병적인 저체중으로 구분합니다.

저체중과 세포 건강

출처 : 나무위키. namuwiki.

우리 몸은 약 60~100조의 세포가 모여서 조직과 기관을 이루고 있기에, 세포 하나하나의 대사와 기능이 원활해야 건강할 수 있습니다.

하지만, 저체중은 인체의 가장 기본생리인 세포대사의 베이스가 약해지는 것으로 세포대사율이 떨어지면서 모든 기관의 기능이 약해져서 각종 질병에 걸릴 위험성이 높아집니다. ↑

저체중의 위험성 ★★★

최근 일부 연구에서는 비만할 때보다 오히려 저체중일 때 더 위험하다는 연구결과들이 발표되고 있습니다.

터한의원은 분야별 협진과 세심한 진료, 끊임없는 연구를 통해

최상의 의료서비스를 제공하겠습니다.

영양소 결핍, 면역체계 약화, 근육, 인대, 뼈 및 장기의 기능 약화, 골관절염, 심혈관계 질환, 호흡기 질환, 호르몬 불균형, 우울증, 인지장애, 치매의 위험성이 높아지고 사망 위험도 높아집니다.

마른체질은 미용상의 문제 뿐만 아니라 건강을 위해서도 반드시 개선해야 합니다.

참고 논문

서울대 의대 예방의학교실에서 발표한 논문에 따르면, 저체중 그룹(BMI 17.5 이하)의 사망 위험도사망 위험도가 비만 그룹(BMI 25.1 이상)보다 1.9배 높다고 발표했습니다.

해외 연구 결과에 따르면, 심근경색, 협심증 환자 중 저체중인 사람의 사망률이 비만한 사람의 사망률보다 높습니다.

질병관리본부에서 폐결핵 발병률을 조사한 결과, 저체중자의 폐결핵 발생 위험이 정상체중자 보다 2.4배 높은 것으로 나왔습니다.

네덜란드 웁살라대학의 연구결과에 따르면, 만성폐쇄성폐질환자 중 저체중자는 사망위험이 1.7배 높았습니다.

스웨덴 카롤린스카의대 연구팀의 연구 결과, 어릴 때 저체중인 아이는 추후 성인이 될때까지 비알코올성 지방간에 걸릴 위험이 높았습니다.

☞ 어릴때부터 체중관리가 필요한 이유

미국 임상 영양 저널에 게재된 연구에 따르면, 65세 이상 저체중 노인은 비만 노인에 비해 조기 사망률조기 사망률이 높게 나타났습니다.

마른 체질, 체질을 개선해야 살이 찝니다.

과로, 스트레스 및 음식 섭취 감소에 따른 일시적인 체중 감소는 원기를 북돋고 식욕을 증진시키며 진액과 정혈을 보충하는 한약 처방을 통해 금방 회복됩니다.

하지만, 체질적으로 타고나기를 마르고 살이 잘 찌지 않는 마른 체질은 체질을 개선해야 합니다.

선천적으로 위장과 간을 약하게 타고나는 소음인, 태양인에게 나타나기 쉬우며, 일부 소양인과 태음인에게도 나타날 수 있 습니다.

이러한 타고난 바탕체질을 기본으로 현재의 건강상태, 생활습관 등을 종합적으로 고려하여 크게 2가지 유형으로 나누어 치료합니다.

☞ 식욕이 없고 소화기관이 약한 경우(소음인)

☞ 잘 먹지는 살이 잘 찌지 않는 경우(소양인, 태음인)

우리 몸은 타고나기를 바탕 체질이 다르고, 이에 따라 타고난 오장육부의 강약과 밸런스가 다릅니다.

오장육부간의 밸런스가 깨질 때,

지나치게 살이 찌기도 하고 반대로 살이 찌지 않고 몸이 마를 수 있습니다.

선천적으로 위장이 약한 소음인 체질

체질적으로 위장이 약한 소음인 체질에서 마른 체형과 저체중이 가장 많이 나타납니다.

소화기관이 제 기능을 발휘하지 못하기 때문에, 먹는 것에 관심도 없고 적게 먹으며, 음식을 먹어도 영양분을 제대로 흡수하지 못합니다.

선천적으로 예민하기 쉬워 스트레스로 인한 신경성 위장병 발병이 가장 많기도 합니다.

☞ 약하게 타고난 소화기관의 기능을 강화하고, 스트레스로 인해 항진된 교감신경을 이완하여 심신을 안정시키는 치료가 필요합니다.

소모되는 기운이 많은 태양인 체질

태양인은 타고나기를 폐가 강하고 간이 약해서 몸 내부로 기운을 모으기 보다는 몸 밖으로 기운이 빠져나가는 대사를 합니다.

이로 인해, 원래 마른 체형이 많습니다.

☞ 태양인 체질에서 소모되는 기운이 지나치게 많아 몸이 마를 때는, 소모되는 기운을 잘 보충해야 합니다. 약한 간기능으로 인해 해독능력이 떨어지므로, 살을 찌우기 위해 일부러 육류나 밀가루 음식 섭취를 많이 할 경우 오히려 몸에 해로울 수 있어 주의가 필요합니다.

열이 많은 소양인 체질

소음인과 반대로 소양인은 위장을 강하게 타고나 식욕도 왕성하고 소화도 잘 시키지만, 타고난 위열로 인해서 기초대 사율이 높고 신진대사와 지방분해가 빨라서 살이 잘 찌지 않습니다.

흔히 잘 먹는데 살이 잘 찌지 않는 사람은 소양인일 가능성이 큽니다.

☞ 지나치게 항진되어 발생한 위열을 내리고, 소모되는 진액과 정혈을 보충하여 체질을 개선합니다.

일시적으로 살이 빠지기 쉬운 태음인 체질

태양인과 반대로 간이 강하고 폐가 약해서 흡수하는 대사가 뛰어난 태음인 체질은, 저체중보다는 비만하기가 쉽습 니다. 오히려 살이 쉽게 쪄서 고민인 경우가 많죠!

하지만 태음인도 간혹 크게 아프거나 중병 후에 살이 빠지고 살이 잘 찌지 않을 수 있습니다.

☞ 약해진 장부의 기능을 강화하면 금방 다시 살이 오릅니다. 적정체중으로요!

▲ 터한의원의 모든 한약은, 매일 새벽부터 원내에서 직접 달여내고 있습니다. 탕전된 한약은 환경호르몬 안심파우치에 포장한 후, 한약전문 배송업체에서 안전하게 가정까지 전달드리고 있습니다:)

본원에서는 단기적인 체중증가보다는 근본적인 체질개선을 목표로, 건강한 체중증량을 목표로 합니다.

마른체질은 외관상 약해 보이는 것을 싫어하기도 하지만, 실제 허약함으로 인해서 잔병치레를 많이 하고 각종 질병과 후유증의 위험도가 높아지는 것이 문제입니다.

적정한 체중은 건강한 삶을 위한 필수조건이죠!

살을 찌우기 위해서,

고칼로리 음식이나 야식, 보충제 등의 과도한 섭취는 오히려 위장장애를 유발하거나 내장지방 증가만 유도하여 마른비만, 각종 성인병의 위험을 높이므로 주의가 필요합니다.

건강하게 체중을 늘리기 위해서는,

살이 찌지 않는 체질적인 원인을 찾아 개선하고 잘못된 생활습관을 개선하여 깨어진 몸의 밸런스를 회복하는 것이 중요합 니다.

따라서 본원에서는 건강한 체중 증량을 위해,

소화기관 및 내장기관의 문제, 심리적인 스트레스, 잘못된 생활습관 등을 모두 찾아 치료하고 해결하고 있습니다.

한약 처방, 약침치료, 침치료, 뜸치료 및 체질식을 통해 오장육부의 균형을 회복하여 건강한 체중증가는 물론이거니와 치료 과정에서 마른체질에서 호소하는 만성피로, 수족냉증, 생리불순, 난임, 불면, 관절통, 두통, 어지럼증 등도 자연스럽게 좋아집니다.

소아부터 성인까지

3대째 60년 전통의 진료 노하우

저체중 및 마른체질 개선과 관련하여 더 궁금하신 사항은, 본원으로 문의주시면 더욱 친절하고 자세하게 안내 도와드리겠 습니다.

소아 마른체질 개선은 한방 소아과 전문의 원장님께서 직접 진료하고 계십니다.

📍 위치

성남시 분당구 돌마로 67, 금산젬월드 2층.

분당선 미금역 1, 2번 출구 바로 앞.

🕙 진료시간

365일 평일 10-9시, 주말 및 공휴일 10-5시

☎ 진료문의 및 예약 : 031. 713. 1076

터한의원 분당점

경기도 성남시 분당구 돌마로 67 2층 터한의원 분당점