용인 운동선수 한의원, 도핑(doping) 위험 없이 경기력 극대화 한약 처방. 3대째 60년 전통.

2023-12-27 · 터한의원 의료진

안녕하세요. 용인 운동선수 한약 처방, 건강한 삶의 터전 터한의원입니다.

2016년 리우올림픽에서 5관왕 수영 황제 마이클 펠프스의 어깨에 있던 부항 자국 기억하시는 분들 많으시죠~?!

마이클펠프스는 대표적인 부항 예찬론자로, 어깨가 많이 아프기 때문에 부항치료를 자주 받는다고 말했습니다.

또한 2020년 도쿄 올림픽에서도 많은 선수들이 받은 부항요법이 전세계적으로 화제가 되었습니다.

(좌) 카일 찰머스 (우) 마이클펠프스 / 출처 : google 이미지

특히 2020년 도쿄 올림픽 100m 자유형 은메달리스트인, 좌측의 호주 카일찰머스 선수는 부항 자국을 그대로 드러내었죠!

미국의 AP통신은 부항 덕분에 31세의 나이인 마이클펠프스가 5번째 올림픽에 출전해 금메달까지 거머쥔 것일지도 모른다고 분석을 하기도 했습니다.

한의학적으로 부항의 음압은 피부와 피하조직을 늘어나게 하고, 모세혈관을 확장하여 세포 사이의 간질액의 가스 교환을 돕습니다. 이 과정에서 치료 부위의 혈액량이 증가하고 신진대사가 증진됩니다.

머리에 침을 맞으며 바둑 경기를 했던 한국 바둑기사 이세돌, 이창호, 김윤영 기사들은 남녀 바둑 단체전에서 금메달을 싹쓸이 하기도 했죠! 그래서 2018년 평창 동계올림픽부터는 IOC측으로부터 침치료를 공식 의료서비스로 인정받아, 꾸준하게 침치료가 이루어지고 있습니다.

이렇게 우리나라뿐만 아니라 전세계적인 운동선수들이 다양한 한방치료를 받고 있습니다.

용인 운동선수 한의원 / 터한의원

운동선수들의 한약 처방은 달라야 합니다.

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운동선수들의 기량을 한층 높이기 위해서는 체력이 뒷받침되어야 하고, 근육의 피로도가 해소되어야 합니다. 근육의 피로도가 쌓여 잘 회복되지 않을 때는 부상의 위험이 있기 때문입니다.

또한 운동선수들은 도핑의 문제와 체중 증가에서 자유로워야 하기 때문에 무분별한 보양식, 영양제는 피하는 것이 좋습니다. 즉 체력을 올리면서도 체급 운동 같은 경우에는 체중의 조절, 도핑의 문제도 신경을 써야 하기 때문에 검증되지 않은 건강식품, 보양식, 보충제 등은 주의를 기울여야 합니다. 그래서 운동선수들의 보약은 고려해야 할 사항들이 많기 때문에 일반적인 보약과는 달라야 합니다.

최고의 체력과 컨디션을 유지해야 하는 운동선수, 선수 지망생, 체대 준비생, 실기시험을 앞둔 분 등은 일반인들에 비해 음식이나 영양섭취에 더 신경을 쓸 수밖에 없습니다. 섭취하는 음식이나 영양성분에 따라 운동능력 또한 달라질 수밖에 없기 때문입니다.

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운동선수 한약의 효과.

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① 경기에 대한 집중력과 운동력을 향상시킵니다.

한약 복용 시 최대 산소 섭취량이 증가하고, 경기력 향상 및 지구력이 향상됩니다.

② 근육의 피로회복을 촉진시킵니다.

근육의 에너지 대사 과정에서 발생한 젖산은 쌓이면 근육의 피로도가 높아져서 운동을 지속하기 어렵습니다. 때문에 빠른 젖산 분해가 중요한데요, 한약 복용은 젖산의 분해를 도와 근육 피로도를 빠르게 개선하고 경기 중에 쥐가 잘나거나 근육이 뭉치는 것을 예방합니다.

③ 운동 종목별 특성에 맞게 지구력, 근력, 심폐지구력 등을 향상시킵니다. 필요시 체중 감량이나 증량을 돕습니다.

④ 개인의 체질과 기저질환을 고려하여 약하게 태어난 장부의 기능을 보강합니다. 소화기가 약한 체질에서는 소화 흡수능력을 강화하고, 수면의 양과 질이 떨어질 때는 수면의 질을 높입니다.

⑤⑤ 긴장, 초조, 불안 등의 정서적 긴장을 이완하며 정서적 긴장으로부터 비롯되는 두통, 복통, 설사 등의 신체화 증상을 예방하고 치료합니다.

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논문으로 살펴보는 운동선수에게 처방한 한약의 효과 (출처 : 민족의학신문 발췌)

※ 한의원, 한방병원의 의료기관에서 한의사에 의해 처방되는 한약을 처방한약이라고 합니다. 처방한약은 식약처의 의료용 인증을 받은 의약품용 한약재로 구성되며, 도핑에 대한 규정을 철저하게 준수하고 있습니다. 처방한약이 아닌 시중에 일반 식품으로 유통되는 한약재는 도핑에 대한 안정성을 담보할 수 없기 때문에 주의가 필요합니다.

… 쌍화탕의 운동 수행 능력 개선에 대한 논문 : 조혈 작용, 부신피질 기능 부전 개선에 효과적이어서 운동선수의 운동능력, 유영시간 증가 및 피로회복에 매우 효과적이다.

… 보중익기탕의 운동 수행 능력 개선에 대한 논문 : 근육의 피로물질인 젖산(lactate) 농도 감소, 에너지원인 glucose & pyruvate 증가에 효과적이다. 축구선수들의 근력, 유연성, 민첩성 증가. 근대 5종 선수들의 조혈기능 및 최대산소섭취량 향상. 장거리 선수들의 FFA와 lactate 및 전해질 대사에 유의미한 차이를 발생시키는데 효과적이고 심근의 insuline 저항성 감소.

… 생맥산의 운동 수행 능력 개선에 대한 논문 : 운동 지속시간 연장, 심박수 저하, 근육내 glycogen 함량 증가 및 LDH 활성도 감소에 효과적이다.

… 사물탕과 팔진탕의 운동 수행 능력 개선에 대한 논문 : glucose 사용 증대 및 lactate 축적 억제와 빠른 회복, CPK의 빠른 회복과 lipase 안정화에 유의미한 효과가 있다. 여자 필드 하키선수들에 대한 헤모글로빈 및 최대산소섭취량 수준이 향상되었다.

… 보중치습탕의 운동 수행 능력 개선에 대한 논문 : 체중 조절이 필요한 태권도 선수에게 보중치습탕 투여 후 신체조성과 전해질 및 renin 등의 호르몬 변화에 유의미한 효과가 있었다.

… 체중조절중인 레슬링 선수들에게 보혈안신탕을 투여한 후 스트레스 관련 호르몬을 유의미한 수준으로 낮추었다.

… 역도선수와 마라톤 선수에게 강활승습탕, 독활기생탕, 팔진탕을 4주간 투여한 후 심폐지구력 향상 및 운동 피로 회복, 근위축 예방과 근육 재생에 매우 효과적이었다.

… 접골탕(특허번호 제 10-0731160호)은 경기 도중 골절이 있었을 때 뼈가 빨리 붙도록 도와주는데 효과가 입증되어 대한민국 특허 등록이 완료된 처방입니다. 2배 빠른 골절 회복 속도가 입증되었으며, 도핑의 안정성을 100% 확보한 당귀, 천궁, 녹용 등의 한약재로 구성되어 미국 FDA 승인까지 받았습니다.

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운동선수들에게 있어 침치료, 부항요법, 추나요법의 효과

추나요법은 틀어진 척추 관절을 바르게 환원하고 경직된 근육을 이완하여 부상을 예방하고 경기력을 향상시키는 효과가 있습니다.

또한 경직된 근육을 이완하고 근피로도를 해소하는 데 침치료와 부항요법은 굉장히 효과적입니다. 근육 회복에 효과적인 경혈점을 자극하여 관절의 운동능력을 향상시킵니다.

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운동선수들의 한약은 더욱 안전하고 효과적이어야 합니다.

무분별한 동물성 보양식과 영양제는 오히려 위장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 같은 한약이라고 하더라도 체질과 몸 상태에 맞는 한약재로 구성된 처방을 복용할 때 체력 증강과 경기력이 가장 극대화됩니다.

터한의원은 운동선수, 선수지망생, 체대지망생 등 집중력과 경기력 향상이 필요하신 분들에게 1:1 맞춤 처방을 통해, 최선의 결과를 이끌어내고 있습니다. 3대째 내려오는 60년 전통의 노하우로 한 분 한 분에게 건강한 삶의 터전이 되어드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 운동한약 처방과 관련하여 더 궁금하신 사항은 본원으로 연락주시면 더욱 친절하게 안내 도 와드리겠습니다. 감사합니다.

▣ 진료문의 및 예약 : 031. 713. 1076.

▣ 진료시간 : 평일 10시-9시, 주말 10시-5시 (365일 진료)

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