야탑동 주민 눈앞에 날파리가 떠다닐 때, 비문증 확인할 것

2021-07-29 · 터한의원 의료진

하얀 벽이나 맑은 하늘을 볼 때 눈앞에 작은 점이나 실 같은 것이 둥둥 떠다니고, 눈을 돌리면 따라 움직여 손으로 쫓아 보았다는 분들이 있습니다. 야탑동에 사시는 분들 가운데에도 몇 달 전부터 날파리 같은 것이 보이는데 괜찮은 건지, 눈이 피로해서 그런 건지 궁금하다는 이야기를 하십니다. 이런 증상을 흔히 비문증이라고 부릅니다. 대부분은 걱정할 필요가 없지만 일부는 서둘러 확인해야 하는 질환의 신호일 수 있어, 오늘은 그 차이와 생활 속 관리를 정리해 보겠습니다.

비문증은 왜 생길까

눈 안쪽은 젤리처럼 투명하고 말랑한 유리체로 채워져 있습니다. 나이가 들면서 이 유리체가 조금씩 묽어지고 수축하면 안에 있던 섬유가 뭉쳐 작은 덩어리가 생기는데, 빛이 눈 안으로 들어올 때 이 덩어리가 망막에 그림자를 드리워 점이나 실, 거미줄 모양으로 보이게 됩니다.

근시가 심한 분은 비교적 젊은 나이에도 유리체 변화가 일찍 나타나 비문증을 경험하기 쉽습니다. 눈을 다친 적이 있거나 백내장 수술을 받은 뒤에도 생길 수 있으며, 밝은 곳이나 흰 배경에서 더 잘 보이고 어두운 곳에서는 잘 느껴지지 않는 것이 특징입니다.

나이에 따른 자연스러운 비문증은 시간이 지나며 뇌가 익숙해져 덜 신경 쓰이게 되는 경우가 많습니다. 시력에 큰 영향을 주지 않고 개수나 모양이 오랫동안 크게 변하지 않는다면 정기적인 안과 검진으로 지켜보는 것으로 충분한 경우가 대부분입니다. 다만 처음 생겼을 때는 한 번 검사를 받아 두어야 안심할 수 있습니다.

곧바로 안과에 가야 하는 신호

떠다니는 것이 갑자기 많아졌거나, 눈앞에 번개처럼 번쩍이는 빛이 보이거나, 시야 한쪽이 커튼을 친 것처럼 가려진다면 망막이 찢어지거나 떨어지는 망막 박리의 신호일 수 있습니다. 망막 박리는 늦게 치료하면 시력을 크게 잃을 수 있으므로 이런 증상이 있으면 당일이라도 안과를 찾아야 합니다.

눈이 충혈되고 아프면서 빛을 볼 때 눈부심이 심하고 시야가 뿌옇게 흐려진다면 눈 속 염증인 포도막염일 수 있고, 당뇨가 있는 분이 갑자기 검은 점이 많이 보인다면 망막 혈관 문제로 눈 속 출혈이 생겼을 수 있습니다. 두 경우 모두 진료를 서둘러야 합니다.

심한 근시가 있거나 가족 중 망막 박리를 겪은 사람이 있는 분, 눈 수술을 받은 분은 비문증이 새로 생겼을 때 한 번은 동공을 넓혀 망막을 자세히 살피는 검사를 받아 두는 것이 좋습니다. 처음 검사에서 이상이 없더라도 증상이 달라지면 다시 확인해야 합니다.

비문증이 처음 생겼을 때 어느 눈에서 보이는지, 개수와 모양, 번쩍임이 함께 있었는지를 적어 두면 진료 때 도움이 됩니다. 한쪽 눈을 번갈아 가려 보며 확인하면 어느 눈의 문제인지 알 수 있습니다. 검사를 받은 뒤 이상이 없다는 말을 들었더라도, 이후 떠다니는 것이 갑자기 늘어나는 변화가 생기면 그때는 새로운 문제일 수 있으므로 다시 안과를 찾아야 합니다.

눈의 피로를 줄이는 생활 습관

비문증 자체를 생활 습관으로 없애기는 어렵지만, 눈의 피로가 쌓이면 떠다니는 것이 더 신경 쓰이고 불편이 커집니다. 모니터와 휴대전화를 오래 볼 때는 한 시간에 한 번 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 하고, 화면 밝기를 주변 조명과 비슷하게 맞추세요.

미금역 쪽 사무실에서 하루 종일 화면을 보거나 구성역까지 이어지는 출퇴근길에 휴대전화를 오래 보는 분이라면 이동 중에는 눈을 감고 쉬는 시간을 만들어 보세요. 눈이 건조하면 인공눈물을 사용하고, 실내가 건조하지 않도록 습도를 맞추는 것도 도움이 됩니다.

잠이 부족하고 스트레스가 쌓이면 눈의 불편을 더 예민하게 느끼게 됩니다. 잠드는 시간을 일정하게 지키고, 햇볕이 강한 날에는 선글라스로 눈을 보호하세요. 당뇨나 고혈압이 있다면 혈당과 혈압을 잘 조절하는 것이 눈 속 혈관을 지키는 데 중요합니다. 담배는 눈 건강에도 좋지 않으므로 끊는 것이 좋습니다.

한의원에서 함께 살피는 것

비문증의 진단과 치료는 안과 검사가 우선이며, 한의원에서는 망막 질환이 없다는 확인을 받은 뒤 눈의 피로와 건조감, 두통, 수면 문제처럼 함께 따라오는 불편을 돌보는 방향으로 접근합니다. 상담에서는 안과 검사 결과와 증상이 시작된 시기, 화면을 보는 시간, 수면과 스트레스, 목과 어깨의 긴장을 여쭙고 맥과 혀를 봅니다.

눈 주위와 목, 어깨의 긴장을 풀어 순환을 돕는 침 치료와 생활 지도를 상태에 맞게 계획하고, 쉽게 지치고 눈이 자주 침침한 분에게는 체질에 맞춘 한약을 고려하기도 합니다. 관리 중에도 번쩍임이나 시야 가림 같은 새로운 증상이 생기면 곧바로 안과를 다시 찾도록 안내합니다.

야탑동에서 눈앞에 떠다니는 점이 신경 쓰이신다면 먼저 안과 검사로 원인을 확인하시고, 눈의 피로와 생활 관리도 함께 살펴보시기 바랍니다. 터한의원 분당점은 미금역 1, 2번 출구 인근에 있으며 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 오후 5시까지입니다.