서현동 교통사고 당일과 다음 날, 초기 관리가 중요한 이유

2023-07-26 · 터한의원 의료진

사고 직후에는 눈에 보이는 상처가 없고 통증도 크지 않아 괜찮다고 생각하기 쉽습니다. 서현동 일대에서 사고를 겪은 분들 가운데서도 사고 당일에는 멀쩡했는데 일주일쯤 지나 목과 허리가 아프고 머리가 무거워지면서 그제야 진료를 알아봤다는 분들이 있습니다. 후유증은 일정 시간이 지나서야 드러나는 경우가 많기에, 사고 당일과 다음 날에 무엇을 확인하고 초기 관리를 어떻게 시작하면 좋은지 정리해 보았습니다.

몸은 서로 연결되어 반응합니다

우리 몸의 뼈와 근육, 신경, 내부 장기는 서로 긴밀하게 영향을 주고받습니다. 사고로 목이나 허리의 근육과 인대가 손상되면 주변을 지나는 신경에도 긴장이 전해지고, 처음에는 저리고 뻐근한 정도였던 불편이 시간이 지나며 두통과 어지러움, 귀울림으로 번지기도 합니다. 한 부위의 손상이 오래가면 자세가 틀어지고 다른 부위까지 부담이 옮겨 갑니다.

한의학에서는 충격을 받는 순간 손상된 부위의 혈액 흐름이 일시적으로 막히고 머무르면서 생긴 정체를 어혈이라고 설명합니다. 이런 상태는 영상 검사로 확인하기 어려워 특별한 소견이 없다는 말을 듣기 쉽지만, 정체가 풀리지 않으면 회복될 거라는 예상과 달리 통증이 넓게 퍼지고 오래 남을 수 있다고 봅니다.

그래서 사고 뒤에는 겉으로 보이는 상처뿐 아니라 근골격계 통증, 신경 증상, 소화 불편까지 몸 전체를 세심하게 살피는 것이 필요합니다. 특히 사고 전부터 허리나 목이 불편했던 분, 나이가 많거나 기저 질환이 있는 분은 같은 충격에도 회복이 더딜 수 있어 초기 확인이 더 중요합니다.

사고 당일과 다음 날 확인할 것

사고 당일에는 먼저 병원에서 골절이나 머리 손상, 가슴과 배의 손상 같은 큰 문제가 없는지 확인해야 합니다. 의식이 흐려지거나 구토가 반복되거나, 팔다리에 힘이 빠지거나, 숨쉬기 불편하고 배가 점점 아프다면 지체 없이 응급 진료를 받으셔야 합니다.

다음 날 아침에는 자고 일어났을 때 목과 허리가 어떤지, 고개를 돌리고 허리를 숙일 때 불편한지, 두통이나 어지러움이 새로 생겼는지 차분히 점검해 보세요. 긴장이 풀린 다음 날에 통증이 올라오는 경우가 많기 때문입니다. 이 시점의 증상을 기록해 두고 사고 당일이나 다음 날이라도 진료를 받아 두면 이후 경과를 비교하기 쉽습니다.

초기 관리가 중요한 이유

사고 초기에 근육 긴장과 통증을 다루지 않으면 몸은 아픈 부위를 보호하려고 자세를 바꾸고, 그 자세가 굳으면서 다른 부위에도 통증이 생깁니다. 이렇게 번진 통증은 원래 손상보다 더 오래가는 경우가 많습니다. 초기에 몸 상태를 파악하고 관리를 시작하면 이런 흐름을 줄이는 데 도움이 됩니다.

진료에서는 통증 부위와 움직임, 근육 긴장과 압통, 척추와 골반의 정렬, 저림과 어지러움 같은 신경 증상, 소화와 수면 상태를 함께 확인합니다. 맥을 짚어 몸의 긴장과 흐름 상태도 살핍니다. 이를 바탕으로 한약과 침 치료, 약침, 뜸과 부항, 추나요법 가운데 필요한 방법을 조합합니다.

추나요법은 상태에 맞춰 강도를 조절합니다

추나요법은 한의사가 손으로 통증 부위와 관절의 틀어짐, 척추의 정렬을 확인하고 밀고 당기는 방식으로 움직임을 바로잡아 가는 치료입니다. 사고 직후 통증이 심할 때는 부드러운 방식으로 시작하고, 상태가 나아지는 데 맞춰 강도를 조절합니다. 나이가 많거나 골다공증, 기저 질환이 있는 분은 특히 신중하게 강도를 정하며, 필요하면 다른 치료 방식을 우선합니다.

치료를 받는 동안에도 증상이 새로 생기거나 심해지면 다시 검사를 권해 드립니다. 한두 번의 치료로 모든 불편이 사라지기를 기대하기보다 몸의 움직임과 통증이 어떻게 달라지는지 경과를 함께 보는 것이 좋습니다.

생활 속에서 함께 할 일

사고 초기 며칠은 무리한 운동과 장시간 운전을 피하고 충분히 쉬세요. 통증이 조금 가라앉으면 가벼운 걷기와 스트레칭으로 몸을 풀어 주고, 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 샤워해 긴장을 풀어 주는 것이 좋습니다. 야탑 방면으로 매일 차로 이동하던 분이라면 당분간 대중교통을 이용하는 것도 방법이고, 태평역 쪽에서 오신다면 수인분당선을 따라 미금역으로 오실 수 있습니다.

서현동에서 사고를 겪었다면 통증이 커지기 전 초기부터 몸 상태를 살펴보시기 바랍니다. 터한의원 분당점은 미금역 1, 2번 출구 인근에 있으며 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 오후 5시까지입니다.