분당 초겨울 안개길 추돌사고 뒤, 늦게 오는 통증 살피기

2023-12-15 · 터한의원 의료진

초겨울 아침에는 안개가 자주 끼고 도로가 젖어 있어 앞차와의 거리를 가늠하기 어렵습니다. 분당 일대처럼 자가용으로 출퇴근하는 분이 많은 생활권에서는 이런 날 신호 대기 중 뒤차에 받히거나 서행 중 가볍게 부딪히는 사고가 드물지 않습니다. 겉으로 다친 곳이 없으면 괜찮겠지 하고 넘기기 쉽지만, 사고의 충격은 며칠 뒤에야 몸의 불편으로 드러나는 경우가 많습니다. 사고 뒤 어떤 순서로 몸을 살피면 좋은지 정리해 보았습니다.

가벼운 사고에도 통증이 늦게 오는 이유

차가 뒤에서 받히면 몸통은 좌석에 밀려 앞으로 나가고, 머리는 순간적으로 뒤로 젖혔다가 앞으로 꺾이는 움직임을 겪습니다. 이 짧은 순간에 목과 등, 허리의 근육과 인대가 갑자기 늘어나고 긴장합니다. 사고 직후에는 놀람과 긴장으로 통증을 잘 느끼지 못하다가, 긴장이 풀리는 다음 날부터 뻐근함과 통증이 올라오는 경우가 흔합니다.

근육과 인대의 미세한 손상은 영상 검사에서 뚜렷하게 보이지 않을 때가 많습니다. 그래서 검사에서는 이상이 없다는 말을 들었는데도 목을 돌리기 불편하고, 허리가 묵직하며, 두통이나 어지러움이 이어지는 일이 생깁니다. 이런 증상은 사고 후 사나흘 만에 나타나기도 하고, 몇 주가 지나 서서히 드러나기도 합니다.

사고 전부터 목이나 허리가 좋지 않았던 분이라면 같은 충격에도 불편이 더 크게 나타날 수 있습니다. 운전자뿐 아니라 조수석과 뒷좌석에 탔던 동승자도 몸의 자세에 따라 다른 부위에 충격을 받을 수 있어 함께 살펴보셔야 합니다.

사고 직후 먼저 확인할 것

사고 뒤에는 먼저 병원에서 골절이나 인대 파열, 머리 손상 같은 큰 손상이 없는지 확인하는 것이 순서입니다. 의식을 잠시라도 잃었거나, 구토가 반복되거나, 두통이 점점 심해지는 경우, 팔다리에 힘이 빠지거나 저림이 뚜렷한 경우, 대소변 조절이 어려운 경우에는 곧바로 응급 진료를 받으셔야 합니다. 가슴이나 배를 부딪혔다면 겉으로 멀쩡해도 검사가 필요합니다.

큰 이상이 없다는 결과를 들었더라도 며칠 동안은 몸의 변화를 기록해 두세요. 어느 부위가 언제부터 아팠는지, 어떤 자세에서 심해지는지, 잠은 잘 자는지, 소화나 두통 같은 증상이 새로 생겼는지를 적어 두면 이후 진료에서 원인을 파악하는 데 큰 도움이 됩니다.

이런 증상이 이어진다면 진료를 받아보세요

목과 어깨, 허리, 무릎에 통증이 반복되거나 뻣뻣함이 풀리지 않는 경우가 대표적입니다. 두통과 어지러움, 귀가 먹먹하거나 울리는 느낌이 이어지기도 하고, 팔이나 다리가 저리고 감각이 둔해지는 부위가 생기기도 합니다. 사고 이후 소화가 잘 안 되고 변비나 설사가 생겼다는 분도 있고, 운전대를 잡으면 긴장되고 잠을 설친다는 분도 있습니다.

한의학에서는 사고의 충격으로 손상된 부위에 혈액과 체액의 흐름이 원활하지 않고 정체된 상태를 어혈이라는 개념으로 설명해 왔습니다. 이런 정체가 풀리지 않으면 통증과 뻣뻣함이 오래가고, 몸 전체의 컨디션도 떨어진다고 봅니다.

한의원에서는 이렇게 진료합니다

진료에서는 사고 당시 차의 움직임과 앉아 있던 자세, 통증 부위와 시작 시점, 검사 결과를 먼저 확인합니다. 목과 허리의 움직임, 근육의 긴장과 압통, 신경 증상 여부를 살핀 뒤 침 치료로 긴장된 근육을 풀고, 필요하면 약침과 부항, 온열 치료를 더합니다. 틀어진 자세와 관절의 움직임을 바로잡는 추나요법, 어혈과 통증, 수면과 소화를 함께 살피는 한약도 상태에 맞춰 계획합니다.

치료 중에도 증상이 새로 생기거나 심해지면 다시 검사를 권해 드립니다. 초기 며칠은 무리한 운동이나 장시간 운전을 피하고, 통증이 가라앉는 속도에 맞춰 목과 허리의 가벼운 스트레칭을 조금씩 늘려 가는 것이 좋습니다.

안개가 짙은 날에는 평소보다 속도를 줄이고 앞차와 거리를 넉넉히 두며, 전조등과 안개등을 켜 내 차의 위치를 알리는 것이 기본입니다. 머리 받침대를 뒤통수 높이에 맞춰 두면 추돌 때 목이 꺾이는 정도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 미금 사거리나 정자동 쪽 도로처럼 출근길 정체가 잦은 곳에서는 급정거와 끼어들기가 많으니 더 주의하세요.

분당에서 사고를 겪은 뒤 늦게 찾아온 통증이 고민이라면 진료로 몸 상태를 살펴보시기 바랍니다. 터한의원 분당점은 미금역 1, 2번 출구 인근에 있으며 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 오후 5시까지입니다.