서현 추돌사고 뒤 목이 채찍처럼 꺾였다면, 편타성 손상 살피기

2023-08-01 · 터한의원 의료진

요즘은 사고가 나면 보험사 직원이 금방 도착하고, 가벼운 접촉 사고라면 처리도 비교적 간단히 끝납니다. 하지만 사고 처리가 쉽게 끝났다고 해서 몸이 받은 충격까지 가볍게 끝나는 것은 아닙니다. 서현 일대에서 신호 대기 중 뒤차에 받힌 뒤 일주일쯤 지나 목이 뻣뻣하고 뒷머리가 당기며 어지러워졌다는 분들이 있습니다. 추돌사고에서 흔한 편타성 손상이 무엇이고 어떻게 살펴야 하는지 정리해 보았습니다.

편타성 손상이란

편타는 채찍으로 친다는 뜻입니다. 차가 뒤에서 받히는 순간 몸통은 좌석과 함께 앞으로 밀리고, 머리는 늦게 따라가며 뒤로 크게 젖혀졌다가 반동으로 앞으로 꺾입니다. 목이 채찍처럼 휘둘리는 이 움직임 동안 목뼈 주변의 근육과 인대, 관절, 디스크 같은 연부 조직이 갑자기 늘어나고 압박을 받아 손상이 생기는 것을 편타성 손상이라고 합니다.

옆에서 부딪히는 사고에서도 목이 좌우로 급격히 꺾이며 비슷한 손상이 생길 수 있고, 허리 역시 같은 원리로 충격을 받습니다. 평소 일자목이나 목 디스크, 허리 질환이 있었다면 같은 충격에도 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.

편타성 손상은 사고 직후보다 하루 이틀, 길게는 일주일 이상 지나 증상이 뚜렷해지는 경우가 많습니다. 겉으로 보이는 상처가 없고 엑스레이에서도 잘 드러나지 않아 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 방치하면 증상이 오래가거나 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 목이 아프니 자연스럽게 어깨를 움츠리고 고개를 덜 움직이게 되는데, 이런 보호 자세가 오래 굳으면 등과 어깨까지 통증이 번지기 쉽습니다.

편타성 손상에서 나타나는 증상

목이 아프고 뻣뻣해 고개를 돌리거나 숙이기 어려운 것이 가장 흔한 증상입니다. 뒷머리에서 시작해 이마나 눈 쪽으로 번지는 두통, 어지러움과 메스꺼움, 귀울림, 어깨와 팔로 퍼지는 통증과 손 저림이 함께 나타나기도 합니다. 턱이 불편하거나 입을 벌릴 때 뻐근하다는 분도 있습니다.

몸의 증상만이 아닙니다. 사고 뒤 불안하고 초조하며, 잠들기 어렵거나 자주 깨고, 피로와 무기력이 이어지는 경우가 있습니다. 갑작스러운 충격은 근육과 뼈뿐 아니라 몸의 긴장을 조절하는 자율신경에도 영향을 주어 소화가 안 되고 속이 메스꺼운 증상으로 나타나기도 합니다.

팔에 힘이 빠지거나 감각이 뚜렷하게 둔해지는 경우, 두통과 구토가 점점 심해지는 경우, 걸음이 불안정해지는 경우에는 목 디스크나 신경 손상, 머리 손상 여부를 확인하기 위해 곧바로 병원 검사를 받으셔야 합니다.

한의원에서의 진료

진료에서는 사고 당시 차의 움직임과 자세, 머리 받침대 위치, 검사 결과를 확인하고, 목과 등의 움직임 범위와 근육 긴장, 압통, 팔 저림 여부를 살핍니다. 두통과 어지러움, 수면과 불안, 소화 상태도 함께 여쭙습니다. 통증만 줄이는 데 그치지 않고 몸에 쌓인 긴장까지 함께 풀어 가는 것을 목표로 계획을 세웁니다.

침 치료와 약침으로 목과 어깨의 긴장된 근육을 풀고, 부항과 온열 치료로 흐름을 돕습니다. 목뼈와 등뼈 주변 관절의 움직임은 상태에 맞춰 강도를 조절한 추나요법으로 살핍니다. 한약은 통증과 정체된 흐름, 잠을 설치고 불안한 상태, 떨어진 소화 기능을 함께 고려해 구성합니다. 한 가지 방법을 고집하기보다 경과에 따라 조합을 바꿔 갑니다.

목을 보호하는 생활 관리

통증이 심한 초기에는 목을 무리하게 돌리거나 꺾는 스트레칭을 피하고, 통증이 허락하는 범위에서 천천히 움직이세요. 휴대폰과 모니터는 눈높이에 가깝게 올려 고개를 숙이는 시간을 줄이고, 베개는 목의 곡선을 받쳐 줄 정도의 높이로 맞추는 것이 좋습니다. 운전석 머리 받침대는 뒤통수 가운데 높이로 조절해 두면 다음 사고에서 목이 뒤로 젖혀지는 정도를 줄일 수 있습니다.

이매역에서 환승해 출근하며 오래 서 있어야 하는 분이라면 가방을 한쪽 어깨에만 메지 말고 양쪽으로 나누어 목과 어깨의 부담을 줄여 주세요. 분당 생활권에서 차로 이동하는 시간이 길다면 당분간 운전 중간에 쉬어 가는 습관을 들이시기 바랍니다.

서현에서 추돌사고를 겪은 뒤 목 통증과 두통, 어지러움이 이어진다면 진료로 확인해 보시기 바랍니다. 터한의원 분당점은 미금역 1, 2번 출구 인근에 있으며 365일 진료합니다. 평일 야간진료는 밤 9시까지, 일요일·공휴일은 오후 5시까지입니다.