경기광주 살찌는한약. 저체중, 마른체질 건강하게 개선하는 3대째 한의원.

2024-08-06 · 터한의원 의료진

안녕하세요. 경기광주 및 이천에서 찾아오는 살찌는 한약 처방, 터한의원입니다.

살이 쪄서 고민인 분들도 많지만, 반대로 살이 찌지 않아 마른 몸으로 고민이신 분들도 많습니다. 비만도 건강에 해롭지만, 저체중 또한 건강을 위협하기 때문에 주의가 필요합니다.

먼저 진료받은 환자분들의 소개가 이어지는 터한의원입니다.

본원에서는 3대째 내려오는 60년 전통의 진료철학을 바탕으로, 저체중 및 마른체질을 건강하게 개선합니다.

● 위치● 위치 : 성남시 분당구 돌마로 67, 금산젬월드 2층.

분당선 미금역 1, 2번 출구 입니다:)

● 진료시간● 진료시간 : 평일 10-9시, 주말 및 공휴일 10-5시

● 진료문의 및 예약 : 031. 713. 1076

언제든 편하게 내원하셔서 진료보실 수 있도록,

6분의 원장님께서 파트별 협진을 통해 365일 연중무휴 진료합니다.

● 본원은 삼성 임직원 제휴 한의원 / KBO 프로야구 10개구단 자문 및 치료 의료기관 / 근로복지공단 지정 산재 치료기관입니다.

저체중 기준은? 대한비만학회 기준

대한비만학회를 비롯한 세계 여러 국가 기관들 기준으로 체질량지수가 18.5 미만일 때 저체중으로 진단합니다.

저체중은 세포 영양부족으로 인해 세포 대사율이 떨어지고, 근육, 뼈, 내장기 등 모든 기관이 약해지며, 면역력이 저하됨에 따라 외부의 세균과 바이러스를 이겨낼 힘도 약해져 각종 질병과 후유증에 취약해집니다.

출처 : 나무위키. namuwiki pedia.

브로카 편법에 따르면 자신의 몸무게가 적정 몸무게 보다 -10% 이상일 때 저체중으로 구분하고, -30% 이상일 때 영양실조 및 병적 저체중으로 구분합니다.

저체중과 세포건강

우리 몸은 60조 ~ 100조개의 세포가 모여 조직과 기관을 이루고 있으며, 세포 하나하나가 기능을 잘 해야 건강한 삶을 살아갈 수 있습니다.

저체중은 인체의 가장 기본적인 세포대사의 베이스가 약해지는 것으로, 이로 인해 세포대사율이 떨어지면서 몸의 모든 기관이 약해져서 각종 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. ↑

저체중의 위험성 ★★★

최근 일부 연구에서는 비만할 때보다 오히려 저체중일 때 더 위험하다는 결과가 발표되고 있습니다.

영양소 결핍, 면역체계 약화, 근육, 인대, 뼈 및 장기의 약화, 골관절염, 심혈관계 질환, 호흡기 질환, 호르몬 불균형, 우울, 불안, 인지장애, 치매의 문제가 있을 수 있으며 사망의 위험도 높아집니다.

참고논문

※ 서울대 의대 예방의학교실의 논문 발표에 따르면, 저체중 그룹(BMI 17.5 이하)의 사망위험도가 비만그룹(BMI 25.1 이상)보다 1.9배 높다고 발표했습니다.

※ 심근경색, 협심증 환자중 저체중인 사람의 사망률이 비만한 사람의 사망률보다 높다는 해외 연구결과가 발표되었습니다.

※ 질병관리본부에서 폐결핵 발병율을 조사한 결과 저체중자의 폐결핵 발생 위험이 정상체중자의 2.4배 높은 것으로 나왔습니다.

※ 네덜란드 웁살라대학의 연구결과에 따르면, 만성폐쇄성폐질환자 중 저체중자는 사망위험이 1.7배 높았습니다.

※ 스웨덴 카롤린스카의대 연구팀의 연구 결과, 저체중으로 태어난 아기는 추후 성인까지 비알코올성 지방간에 걸릴 위험이 높은 것으로 밝혀졌습니다.

→ 어릴때부터 체중관리가 필요한 이유

※ 미국 임상 영양 저널에 게재된 연구에 따르면, 65세 이상 저체중 노인은 비만 노인에 비해 조기사망률이 높았습니다.

마른체질, 체질을 개선해야 살이 찝니다.

과로, 스트레스 및 음식 섭취 감소에 따른 일시적 체중감소는 원기를 북돋고 진액과 정혈을 보충하는 한약 복용으로 금방 회복할 수 있습니다.

하지만, 체질적으로 타고나기를 마르고 살이 잘 찌지 않는 마른체질은 체질을 개선해야 살이 찝니다.

또한 마른체질은 크게 식욕이 없고 소화기관이 약한 체질과 잘 먹지만 살이 잘 찌지 않는 체질로 나누어 치료합니다.

우리 몸은 타고난 체질이 다르고, 이에 따라 타고난 오장육부의 강약과 밸런스가 다릅니다.

그리고 장부간의 밸런스가 깨어질 때, 지나치게 살이 찔 수 있고 반대로 살이 찌지 않고 몸이 마를 수 있습니다.

체질적으로 타고난 문제의 소인들을 두루 살펴 다스릴 때 우리 몸은 건강한 활력을 되찾습니다.

선천적으로 위장이 약한 소음인 체질

체질적으로 위장을 약하게 타고나는 소음인 체질에서 마른 체형 및 저체중이 가장 많이 나타납니다.

소화기관이 제 기능을 발휘하지 못하기 때문에 음식을 먹는 것에 관심이 없고, 적게 먹으며, 음식을 먹어도 영양분을 제대로 소화, 흡수 시키지 못합니다.

또한 소음인 체질은 타고나기를 예민한 기질을 가지고 있는 경우가 많아 스트레스로 인한 신경성 위장병의 발병률이 높습니다.

☞ 약하게 타고난 소화기관을 강화하고, 교감신경을 제어하고 이완하여 심신을 안정시켜야 소화기능이 좋아집니다.

몸에 열이 많은 소양인 체질

소음인과 반대로 소양인은 위장을 강하게 타고나 식욕도 왕성하고 소화도 잘 시키지만, 타고난 위열로 인해 기초대사율이 높고 신진대사와 지방분해가 빨라 살이 잘 찌지 않습니다.

흔히 잘 먹는데 살이 잘 찌지 않는 사람은 소양인일 가능성이 큽니다.

☞ 지나치게 항진되어 발생한 위열을 내리고 소모되는 진액과 정혈을 보충하여 체질을 개선합니다.

소모되는 기운이 많은 태양인

태양인은 타고나기를 폐가 강하고 간이 약해서 몸 내부로 기운을 모으기보다는 몸 밖으로 기운이 빠져나가는 대사를 합니다.

이로 인해 소양인과 마찬가지고 원래 마른체형이 많습니다.

☞ 태양인 체질에서 소모되는 기운이 지나치게 많아 몸이 마를 때는 소모되는 기운을 잘 보충해줘야 합니다. 약한 간기능으로 인해 해독능력이 떨어지므로, 살을 찌우기 위해 육류나 밀가루 섭취가 과한 것은 오히려 몸에 해로울 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.

일시적으로 살이 빠지기 쉬운 태음인

태양인과 반대로 간이 강하고 폐가 약해 흡수하는 대사가 뛰어난 태음인 체질은, 저체중보다는 비만하기가 쉽습니다. 오히려 살이 쉽게 쪄서 고민하지요.

☞ 태음인도 간혹 크게 아프거나 중병 후에 살이 빠지고 잘 찌지 않을 수 있는데, 약해진 장부의 기능을 강화하면 금방 다시 살이 오릅니다(적정체중)

본원은 단기적인 체중 증가보다는 근본적인 체질개선을 목표로 한약을 처방합니다.

마른체질은 외관상 약해 보이는 것을 싫어하기도 하지만, 실제 허약함으로 인해 잔병치레를 많이 하고 각종 질병과 후유증 위험도가 높아집니다.

적정한 체중은 건강한 삶을 위한 필수조건입니다.

살을 찌우기 위해 일부러 고칼로리 음식이나 야식, 보충제 등의 과도한 섭취는 오히려 위장장애를 유발하거나 내장지방 증가만 유도하여 마른비만이나 각종 성인병 위험이 높아지므로 주의가 필요합니다.

건강하게 체중을 늘리기 위해서는 살이 찌지 않는 체질적 원인을 찾아 치료하고 잘못된 생활습관을 개선하여 몸의 밸런스를 회복해야 합니다.

☞ 본원에서는 치료과정에서 소화기관 및 내장기관의 문제, 심리적 스트레스 등 모두 찾아 치료하고 해결합니다.

한약처방 및 약침치료, 체질침치료, 뜸치료를 통해 장부 균형 회복을 통해 체중이 증가하는 것은 물론이거니와 마른 체질에서 호소하는 만성피로, 수족냉증, 생리불순, 난임, 불면, 관절통, 두통, 어지럼증 등도 함께 개선됩니다.

소아부터 성인까지

3대째 60년 전통의 진료 노하우

저체중 및 마른체질 치료와 관련하여 더 궁금하신 사항은 본원으로 문의주시면 더욱 친절하고 자세하게 안내 도와드리겠습니다.

※ 소아 마른체질 진료는 한방 소아과 전문의 원장님께서 직접 진료합니다.

● 위치● 위치 : 성남시 분당구 돌마로 67, 금산젬월드 2층.

분당선 미금역 1, 2번 출구 입니다:)

● 진료시간● 진료시간 : 평일 10-9시, 주말 및 공휴일 10-5시

● 진료문의 및 예약 : 031. 713. 1076

언제든 편하게 내원하셔서 진료보실 수 있도록,

6분의 원장님께서 파트별 협진을 통해 365일 연중무휴 진료합니다.

● 본원은 삼성 임직원 제휴 한의원 / KBO 프로야구 10개구단 자문 및 치료 의료기관 / 근로복지공단 지정 산재 치료기관입니다.

터한의원 분당점

경기도 성남시 분당구 돌마로 67 2층 터한의원 분당점