성남산후우울증, 한약으로 치료될까?

2025-08-18 · Teo韩医院医疗团队

by 터한의원 분당점?

안녕하세요^^

산후우울 등 제반 산후병을 치료하고 있는 터한의원 분당점입니다.

출산은 기쁜 일이지만, 그만큼 몸과 마음 모두에게 큰 변화를 가져옵니다.

특히 산후에 이유 없이 눈물이 나고, 모든 게 버겁고 남편, 아이 모두에게 미안한 마음만 드는 등

내 마음이 내 마음 같지 않을 때 '산후우울증'을 의심해볼 수 있습니다.

산후우울증은 대부분 산욕기간 내에 나타나며,

출산 후 첫 10일 이후에 나타나서 산후 1년 이상 까지도 지속될 수 있습니다.

우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 과도한 체중 변화, 의욕저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음 또는 죄책감, 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각으로 일상생활에 기능 저하를 초래하는 질환입니다.

치료를 받지 않을 경우 몇 달에서 몇 년 동안 산후우울증을 앓을 수 있으며, 과거 우울증 같은 기분 장애를 경험한 여성일수록 산후 우울증에 걸릴 가능성이 높아집니다. ↑

산모는 출산 직후의 급격한 호르몬 변화와 출산의 고통으로 인해 누구나 가벼운 우울감을 경험합니다.

산후우울감은 분만 후 2 ~ 4일 내에 시작되어 3~5일째 가장 심해지고, 보통 2주 이내에 자연스럽게 호전되는 가벼운 우울감입니다.

이와 달리 산후우울증은 산후 4주 ~ 1년 사이에 발생하며, 우울감 외에도 불안, 죄책감, 집중력 저하, 극단적 감정 변화 등 증상이 더 심하고 장기적으로 지속될 수 있습니다.

일반적으로 산후우울증이 발현되는 시점은 '수유 시기'와 겹치므로 항우울제와 같은 약물치료를 권장하지는 않습니다.

그러나 우울증으로 인해 일상생활에 심각한 지장이 있거나 자살을 생각할 정도로 증상이 심한 경우에는 항우울제 등의 약물치료를 받아야 합니다.

산후 우울 증상이 경미하거나 초기 단계일 때, 혹은 양방 치료에 거부감이 있거나 병행 치료를 원하는 경우에 '한의원 치'한의원 치료'가 효과적일 수 있습니다.

대한한방부인과학회지에 게재된 《산후 우울증을 자하거 약침을 활용하여 치료한 1례》에서는 EPDS와 BDI 평가방법에 의해 산후 우울증으로 평가된 환자 1례를 자하거 약침치료와 한방치료를 시행함으로서 불면, 불안, 우울증상 등 산후질환이 호전됨을 보고하였습니다.

대한방제의학회지에 게재된 《가미보허탕으로 치료한 산후우울증 1례에 대한 임상보고》에서는,

출산후 심신불안, 우울, 초조, 무기력, 피인, 전신관절통, 영감, 요통, 견통 등을 주소로 내원한 환자에 대하여 기혈허약으로 변증하고, 가미보허탕(구척, 원육, 형개, 백복령, 두충, 속단, 우슬, 모과, 산수유, 오가피, 사인, 목향, 건강)위주로 약물투여투여와 침구치료, 부항치료, 좌훈, 향기치료, 상담치료 등을 통하여 호전됨을 보고하였습니다.

대한한방부인과학회지에 게재된 《산후 우울증 환자 2례에 대한 임상보고》에서는, 주요 내용은 산후 우울증에 대한 한방

치료의 효과 보고를 목적으로 하였습니다.

산후 우울증을 겪고 있는 41세 및 38세 여성을 대상으로 하였고, 치료 초기에 환자들은 불안증, 우울증, 불면 및 만성 피로를 보여 한약, 침, 뜸 치료와 같은 한방 치료를 하였습니다.

치료 전, 후의 산후 우울증을 EPDS를 이용하여 비교한 결과, 한방 치료 후에 임상적 증상이 개선되고, EPDS는 감소 (18에서 10로 감소한 환자, 17에서 8로 감소한 환자)하였습니다.

대한예방의학회 학회지에 게재된 2025년 《산후우울증의 한의학적 치료에 대한 임상연구 동향 분석 - 국내 증례 보고를

중심으로》를 살펴보면,

다양한 한의학 치료가 산후우울증에 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

대한본초학회지에 게재된 《산후우울증과 급성 울체성유선염 합병증 환자의 임상치료 1례》를 살펴보면, 산후우울증과 급성 유선염 합병증으로 치료를 의뢰한 환자 1?에 대하여 으로 진단한 다음, 청간해울탕과 맥아전탕액을 동시에 투여한 결과 유효한 결과를 얻었습니다.

대한부인과 학회지에 게재된 《산후우울증에서 귀비탕의 임상효과에 대한 체계적 문헌 고찰 및 메타분석》에서 총 8편의 관련 문헌이 추가 평가를 위해 선정되었고,

귀비탕이 서양의학과 비교하여 총 유효율(total effect rate)에서 통계적으로 유의하게 높은 효과를 보였습니다.

또한, 귀비탕과 심리치료를 병행한 경우가 단독 심리치료보다 총 유효율에서 유의한 효과를 나타냈고(RR 1.14, 95% CI 1.05–1.24, p=0.002). 아울러 HAMD(Hamilton 우울 척도) 및 SF-36(36항목 건강 설문지) 점수에서도 개선을 보였습니다.

✔ 맞춤 한약 처방

• 출산 후 약해진 기력 회복기력 회복

• 감정 기복, 불면, 초조 등 정서적인 안정정서적인 안정

• 모유수유 중에도 안전하게 처방

✔ 침·뜸 치료

• 자율신경 안정화

• 호르몬 균형호르몬 균형

• 순환 개선순환 개선

☎ 생활·마음 케어 상담

• 혼자 힘들어하지 않도록

• 엄마의 마음을 이해하는 진료

엄마가 건강해야 아이도 웃을 수 있습니다 :)

산후우울증은 '산후'라는 특수성을 가지므로,

전인적인 관점에서 산모의 몸과 마음을 함께 바라보며 부담 없는 방법으로 회복을 돕는 한의원 치료가 효과적일 수 있습니다.

산후우울증 치료와 관련하여 더 궁금하신 사항은, 언제든 문의주시면 더욱 자세한 안내 도와드리겠습니다.

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