분당하체비만, 소음인에게 가장 많은 이유는?
by 터한의원 분당점?
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다른 부위에 비해 유독 다리만 붓고 살이 찌는 분들 계시죠?
체질적 특성체질적 특성에 기인한 것으로,
소음인일 가능성이 많습니다.
사람은 오장육부의 대소, 허실에 따라 상대적으로 4가지 범주에서 벗어나지 않습니다.
• 태양인 : 폐대 간소
• 태음인 : 간대 폐소
• 소양인 : 비대 신소
• 소음인 : 신대 비소
그리고 체질 분류상 태음인, 소양인에게 비만이 잘 생기며 소음인, 태양인이 비만인 경우는 드뭅니다.
소음인들은 비소하여 위장이 약하고 몸집이 작으며, 한여름에 선풍기 바람도 싫을 정도로 몸이 찹니다. 식욕도 없고, 아무리 먹어도 살이 찌지 않는다고 호소하시는 분들도 꽤 많지요!
하지만, 아이러니하게도 유독 하체가 통통한 '하체비만'은 소음인들에게 많습니다. 신대한 체질적 특성으로 말미암아 하체가 차고 기혈순환이 잘 되지 못하기 때문입니다.
태음인도 몸이 잘 붓고 퉁퉁하지만, 몸 전체적으로 붓게 되구요. 소음인 같은 경우 다른 부위에 비해 유독 하체가 붓는 체질적 특성이 있습니다.
소음인은 몸이 차고 기혈순환이 잘 되지 못하는 '체질적 특성'으로 말미암아 아래쪽이 쉽게 붓습니다.
그리고 지속적인 붓기(부종)은 '살이 찔 수 있는 환경'을 만들어 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
부종으로 혈액 순환, 림프 순환이 저하된 상태에서는 노폐물과 지방분해산물의 배출도 느려지고, 인슐린 민감성 저하로 지방축적이 쉬워질 수 있습니다.
또한 우리 몸이 무겁고 피곤하면 어떤가요?
활동량을 줄이게 됩니다. 근육을 덜 쓰게 되면 기초대사량은 더 떨어지게 되고, 쉽게 살이 찔 수 있습니다.
이렇게 유독 '하체에 살이 많이 찐다면', 부종 때문에 생기는 경우가 가장 많습니다.
흔히 단단한 살을 근육이라고 생각하고,
물렁물렁한 살을 지방이라고 생각하는 경향이 있는데요.
체수분 순환이 잘되지 않아 붓고, 노폐물 배출이 잘되지 않아도 '살이 단단하게 뭉쳐질 수' 있습니다.
그렇다면, 소음인의 하체비만 어떻게 빼야 할까요?
소음인 체질에 맞는 특화별 약물을 통해 하체를 따뜻하게 하고 순환을 도와주는 한약을 복용하면서, 하체에 부항, 침, 약침 치료를 반복하면 붓기가 빠지고 통증이 소실됩니다.
골반을 바르게 환원하는 추나요법 ing
또한, 구조적으로 골반의 균형이 맞지 않으면 하체 부종이 더욱 가속화될 수 있습니다.
골반의 균형이 어긋나 좌우 균형이 맞지 않거나 정상 범위를 벗어나게 되면, 골반 주변으로 기혈순환이 원활하지 않게 되고 발끝 말초까지 순환이 되지 않아 차갑고 붓기가 쉽습니다.
이러한 경우에는 생리불순, 냉대하가 많으며,
가뜩이나 체질적 소인으로 말미암아 하체가 냉해지고 붓기 쉬운데, 구조적 불균형이 더욱 가속화시키는 것으로 볼 수 있습니다.
골반 불균형 등의 구조적 문제가 동반되어 있는 경우에는 추나요법을 통해 구조적 불균형을 바르게 환원합니다.
본원은 체질적 생리와 병리를 고려한 맞춤 다이어트를 통해, 지속 가능하고 건강한 다이어트를 지향하고 있습니다.
하체비만 및 다이어트와 관련하여 더 궁금하신 사항은 언제든 문의주시면, 더욱 자세한 안내 도와드리겠습니다.
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