분당발목터널증후군(족근관증후군), 안전하고 효과적인 한방치료법은?
분당발목터널증후군, 안전하고 효과적인 한방치료법은? by 터한의원 분당점?
발목 건강을 위협하는 양대 질환으로
'아킬레스건염'과 '발목터널증후군'이 있습니다.
특히 발목 뒤편에서 찌릿한 통증이 느껴진다면 의심해 볼 수 있으며, 방치할 경우 더 큰 통증을 유발할 수 있어 조기에 적극적인 치료가 필요합니다.
활동을 많이 할수록 발생하기 쉬워, 젊은 남성에게 호발하는 '아킬레스건염'에 대해서는 앞선 포스팅에서 알아보았습니다.
▼보다 자세한 사항은, 아래의 포스팅을 참고해주세요:)
분당아킬레스건염, 만성 염증에 효과적인 침치료 방법은?
분당아킬레스건염, 만성 염증에 효과적인 침치료 방법은? by 터한의원 분당점 아침에 첫발 디딜 때 찌릿한 ...
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"손목 뿐만 아니라 발목에도 터널증후군이 발생할 수 있어요"
손목터널증후군은 많이 들어보았는데,
발목터널증후군은 생소한 분들 많으시죠?
발목 안쪽의 복사뼈와 발뒤꿈치를 잇는 '굽힘근지지띠'의 안쪽 공간을 발목터널이라고 합니다.
출처 : 네이버 지식백과
발목의 신경과 혈관이 지나가는 좁은 섬유성 터널입니다.
발목터널증후군은 굽힘근지지띠를 이루고 있는 인대가 손상받아 염증과 부종, 유착이 생겨 발목터널이 좁아지고 후경골신경이 압박되어 통증과 감각이상이 발생하는 질환입니다.
또는 당뇨, 하지부종 등 내분비질환, 조직이 노후화되면서 점점 두꺼워지는 비후화, 연부조직 종양 등으로 발생할 수 있습니다.
발목터널증후군이 발생하면 후경골신경의 압박으로 인한 신경 손상이 초래되어 종아리부터 통증이 느껴지고, 이후 전체적인 발의 감각이나 발목, 발바닥에 이상 감각이 느껴집니다.
발바닥의 감각이 평소와 다르게 무뎌지거나 반대로 타는 듯한 열감이 느껴질 수 있으며, 움직이거나 활동을 하면 증상이 더욱 악화됩니다.
The Tarsal Tunnel - Borders - Contents - Compression - TeachMeAnatomy
"뭔가 발바닥이 불편해요"
환자분들에게 어디가 아프냐고 짚어보라고 하면, 정확하게 짚지 못하는 경우도 많습니다.
이환된 신경에 따라 증상이 아주 모호하고 다양한 양상을 보이므로, 통증의 위치나 양상을 정확히 표현하기가 어려운 것이지요.
증상이 오래되어 신경이 마비되면 근위축이나 근력저하가 발생하고, 통증도 더 심해질 수 있기 때문에 반드시 정확한 진단 후 초기 치료가 중요합니다.
• 발목과 발바닥이 아프고 저리다.
• 걷거나 뛰는 등 발을 사용하면 아픈 증상이 심해진다.
• 안쪽 복숭아뼈 뒤쪽을 눌렀을 때 심한 통증이 느껴진다.
• 발바닥을 두드렸을 때 전기가 통하는 것 같다.
• 발바닥 감각이 둔화되거나 양쪽 발에 느껴지는 감각이 확연하게 다르다.
손목터널증후군과 마찬가지고 '티넬징후'가 있는가를 검사하며, 간단하게 진단해볼 수도 있는데요.
경골신경의 압박 또는 긴장을 유발시켜보면서 증상의 악화가 나타나는지 확인하는 것입니다.
✔ 발목터널 부위를 가볍게 타진해 저림이나 작열감이 발바닥, 발가락까지 퍼지는지 확인합니다.
✔ 족관절을 족배굴곡 및 후족부를 외반시킨 상태에서 모든 족지를 최대한 신전하여 5~10초간 유지하는 '족배굴곡-외반검사'에서 증상이 재현되거나 심해지는지 확인합니다.
발목터널증후군(족근관증후군)도 보존적 치료가 우선시 됩니다.
약침요법 및 침치료를 통해 염증을 제거하고 신경 주변에 가해지는 압력을 줄이고, 추나요법을 통해 발목의 균형을 회복시킵니다.
봉침, 황련해독약침 등 소염 및 진통에 효과적인 한약액에서 정제한 천연의 성분을 병변 부위에 주입함과 동시에, 반복적인 침치료를 통해 근육 긴장과 염증을 완화하고 혈류를 개선하여 회복을 촉진시킵니다.
다만, 환자분의 증상 정도와 유병기간 등에 따라 적합한 치료방법의 종류와 치료강도는 달라질 수 있습니다.
치료 초반에는 증상 완화에 집중하되,
점차 회복이 될수록 강도와 횟수를 조절해가며 장기적인 관점에서 재발방지와 발목강화에 중점을 두고 치료를 진행하고 있습니다.^^
초기의 적극적인 치료와 관리가,
질병의 경과와 예후에 큰 영향을 미치므로, 발목 통증이 지속된다면 조기에 적극적으로 치료하시는 것을 권해드립니다.
발목터널증후군(족근관증후군) 치료와 관련하여 더 궁금하신 사항은, 언제든 문의주시면 더욱 자세한 안내 도와드리겠습니다.
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